优孕备忘录

　　在这个月受孕前，你要仔细检索一下自己是否与以下情况有关：

　　你是否知道夏末初秋即9、10月是最佳受孕时间？

　　你是否避开了太阳黑子周？

　　你和丈夫是否在孕前3个月已开始禁烟酒？

　　你和丈夫是否在孕前3个月已脱离对胎儿有害的工作岗位？

　　你是否停止口服或皮下埋避孕药不足3个月？

　　你是否有慢性病长期用药，停药不足3个月？

　　你是否做人工流产术或接受宫内放环手术不足6个月？

　　你是否近期有较大的精神创伤？

　　你是否近期注射过各种预防针或患病毒性感染？

　　你是否长途出差归返不足4周？

　　你是否在奇寒异热，暴雨雷鸣时受孕？

　　你是否体重过低或过重？

　　你是否还在大吃自已喜爱咸肉、腌鱼、熏烤食品？