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安胎!放松心情最有效
2004年06月08日16:57    来源:人之初
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  医师指出,并不是所有的流产征兆发生时,都要马上就医。以阴道出血、腰部酸痛为例,若是出血量不多,或是孕妇因为太累、劳动过多而导致的腰部酸痛,此时最好的处理方式是卧床休息,如果阴道出血的情况持续发生、没有改善,就需要就医看诊。

  怀孕初期的安胎

  安胎药只对少部份黄体素分泌不足的孕妇有帮助;多卧床休息、避免性生活才是最好的安胎方式。

  怀孕晚期的安胎

  对于怀孕晚期的安胎,若早产迹象严重,医生会要求孕妇住院安胎。安胎的孕妇要绝对卧床,连吃饭、排泻都要在床上;除了卧床安胎外,孕妇最重要的是要放松心情、不要紧张。据医生观察得知,孕妇在睡觉时,因为身体、心情放松,子宫的收缩会较醒着时明显减少,安胎效果会比较好;医师强调:「放松心情」是最好的安胎方法。

  当医师嘱咐需要安胎时,安胎孕妇和其家人要特别注意的事项如下:

  1.卧床:

  医师通常会依流产状况要求孕妇卧床休息,此时应完全配合。至于何时可下床?则要视孕妇状况决定,但即使医生说可以下床了,也不表示可以马上恢复所有活动,而是要慢慢来。

  2.禁忌:

  安胎的孕妇因长期卧床,胃口不佳,饮食宜清淡,并少量多餐;不能吃辣、刺激性食物,避免肠胃不适。

  3.家人体谅:

  安胎中的孕妇不能运动、做家事,因此格外需要家人的体贴与照顾,尤其是另一半的呵护。

  4.放松心情:

  放轻松能获得最好的安胎效果。

  

 
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