0—6个月的亲子活动看过来

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　　亲子关系

　　活动作用：

　　婴儿出生15分钟后，妈妈爱抚婴儿，抱婴儿，亲婴儿，让婴儿感受母亲的体味、声音，可以建立良好的亲子关系。不但减少婴儿的哭泣和增强母爱，而且会对婴儿的心理产生重大的影响。

　　活动准备：

　　毯子一条。

　　活动组织：

　　婴儿出生6分钟后进行必要的处理，然后让他趴在母亲的腹部，用毯子盖住，接触约5分钟后，把婴儿挪至母亲的胸部，使婴儿能够吸吮母亲的乳房，与母亲接触的时间约15分钟，然后进婴儿室。

　　活动建议：

　　有过15分钟接触婴儿的母亲，要常常爱抚婴儿，抱婴儿，亲婴儿，对婴儿说话。

　　神奇小小手

　　活动作用：

　　通过看、玩小手，感知手与手指，促进手的精细动作发展。

　　活动准备：

　　擦净宝宝双手，剪去指甲。

　　活动组织：

　　2个月的小婴儿天生非常喜欢看自己的小手，妈妈擦净宝宝双手，剪去指甲，拉住宝宝的小手，吸引宝宝看自己的手、玩自己的手和吸吮自己的手。

　　活动建议：

　　可以在宝宝的手上拴块红布或戴个发响的手镯，激发宝宝看手和玩手。

　　大手牵小手

　　活动作用：

　　训练宝宝手的握持能力，培养母子亲情。

　　活动准备：

　　妈妈洗净双手，擦上润滑油。

　　活动组织：

　　妈妈洗净双手，擦上润滑油，将自己的食指塞入宝宝手中使其握住，并能留握片刻。

　　活动建议：

　　为了更好地训练宝宝手的握持能力，还可以准备一些抓握玩具，如摇铃、波浪鼓、使其从抓、握开始，而后向摇、捏等动作的方面发展。

　　小小运动员

　　活动作用：

　　锻炼宝宝视觉和手的抓握能力。

　　活动准备：

　　玩具架一个，悬挂会发出声的玩具2—3件。

　　活动组织：

　　宝宝仰卧于床，放悬挂有玩具的玩具架到宝宝的胸前，妈妈用手轻轻地拍打玩具，玩具随即晃动并发出声音，引起宝宝的注意和兴趣，妈妈轻轻地拉起宝宝的手拍打玩具，玩具发出同样的声音，连续拍打几次后，宝宝即可建立小手拍打—玩具晃动发声—再拍打—再晃动的概念。

　　活动建议：

　　可以更换玩具，也可以让宝宝用双腿踢玩具，锻炼宝宝双腿的力量。

　　滚球与抓球

　　活动作用：

　　培养宝宝的视觉追踪能力，初步感知球是可以滚动的。

　　活动准备：

　　彩色触觉球。

　　活动组织：

　　宝宝仰卧于床，妈妈站在宝宝的正前方，爸爸站在宝宝的后面。妈妈说：“妈妈的球滚到宝宝那里”，妈妈滚动自己手中的球到宝宝那里，爸爸说：宝宝把球抓住，爸爸和宝宝一起伸出手来接过球。然后，爸爸和宝宝一起把球滚回到妈妈那里。

　　活动建议：

　　此活动可以持续进行。

　　浴后亲子乐

　　活动作用：

　　培养宝宝的触觉和前庭固有的平衡发展。

　　活动准备：

　　柔软的浴巾一条。

　　活动组织：

　　洗澡后，活动浴巾包住孩子在床上滚动，还有助于身体各部位触觉刺激的强化，对婴儿触觉及前庭固有平衡的发展有帮助；还可以让孩子躺在软垫上，在孩子的腋下、胸口搔痒，依孩子的反应来控制用力的大小及刺激的强度，训练宝宝的触觉，防止触觉敏感和触觉迟钝。

　　活动建议：

　　注意场地的安全，成人的动作要适度。

　　虫虫咬手心

　　活动作用：

　　刺激其他的手心、脚心，提高触觉反应能力，促进智力的发展。

　　活动准备：

　　妈妈洗净双手，擦上润滑油。

　　活动方法：

　　妈妈用食指当虫子，在孩子的手心、脚心爬来爬去，同时可以念一些宝宝熟悉的儿歌。妈妈可以跟着儿歌的节奏在宝宝的手心或脚心做一些摩擦运动。

　　活动建议：

　　妈妈应经常训练宝宝的触觉和肤觉，克服宝宝的皮肤饥饿，为培养良好的个性打下基础。但妈妈要注意在做这些刺激运动的时候，动作要轻柔、缓慢。

　　虫虫爬爬

　　活动作用：

　　通过刺激宝宝的皮肤，促进宝宝触觉和肤觉的发展，培养良好的个性，促进母子亲情。

　　活动准备：

　　妈妈洗净双手，擦上润滑油。

　　活动组织：

　　将宝宝防止在一个舒适的地方，妈妈从摸宝宝的手开始逐渐慢慢地摸遍宝宝的全身。妈妈每天安排3—5次，每次3—5分钟的时间做这个训练。

　　活动建议：

　　抚摸时要注意室内温度，不要因此使宝宝感冒，同时用手抚摸可以转化为吻、抱等皮肤接触，并且，要尽量增加这些接触的时间。

　　抬一抬

　　活动作用：

　　锻炼颈部、背部肌肉，使脖子早点稳固，促进宝宝早抬头，可扩大宝宝的视野。

　　活动准备：

　　较硬的床，发声的玩具。

　　活动组织：

　　方法一：从半个月开始，在两次奶间可开始此项练习，让宝宝趴在较硬的床面上，头放在枕头上或垫子上，脸朝侧放，以免口和鼻部完全陷入枕头中造成窒息。

　　方法二：小儿空腹时，将宝宝放在妈妈胸腹前，并使小儿自然地俯在家长的腹部，用双手放在孩子的背部按摩地逗引小儿抬头，宝宝有时会抬头。

　　活动建议：

　　新生儿俯卧时，应有人在旁边看护，避免孩子的口鼻被枕头或被褥堵塞。

　　当婴儿2个月时，每天让孩子俯卧一会儿，并用玩具逗引他抬头，以促进颈部肌肉张力。时间不要太长，以免孩子太累。

　　坐一坐

　　活动作用：

　　逐步锻炼颈、背、腰和腹部肌肉力量；增加手的握力和臂力。为独坐做准备。

　　活动准备：

　　床、柔软的被单。

　　活动组织：

　　宝宝仰卧，两手一起握住妈妈的拇指，妈妈一手紧握宝宝的手腕，另一只手扶宝宝的头部坐起，再让他躺下，恢复原位。

　　活动建议：

　　要求小儿扶着大人的拇指能坐起，若宝宝头能挺直不后倒，可渐渐放松扶头的力量，每日可练习数次。

　　小鸟飞飞

　　活动作用：

　　活动双臂，训练腰肌，为宝宝真正的坐做准备。

　　活动准备：

　　妈妈穿柔软的衣服。

　　活动组织：让孩子坐在妈妈腿上，妈妈用手托住孩子的双臂，根据儿歌的节奏做上下的飞翔动作。

　　活动建议：

　　妈妈的动作要轻柔，同时可以和宝宝说话，如“小鸟飞上天”“小鸟飞下来”等等。