哺乳期性生活注意事项

　　分娩之后，大多数妈妈经过3个月的调理，产道和外生殖器的损伤已完全康复，卵巢开始排卵，月经也恢复正常，性欲逐渐增强，可以过正常的性生活了。但是，由于妈妈身边多了一个宝宝，以及担心再次怀孕，性生活不再像新婚时那样浪漫了。其实，只要用心营造，哺乳期的性生活仍然会浪漫如初。

　　哺乳时注意哪些事情？

　　做好避孕工作……>>产后避孕：方法全接触

　　大多数妈妈在产褥期结束后，出现月经复潮。即使是恢复较晚的妈妈，月经恢复以前也多有排卵，因此在开始性生活的同时一定要做好避孕工作。妈妈因为生产给自己的生殖系统带来了一些变化，又因为还要哺育心爱的小宝宝，因此，在哺乳期，避孕方式的选择也和新婚时大不一样。具体来说，要注意以下几点：

　　1．安全期避孕不再安全。有许多妈妈生育后，卵巢排卵和月经的恢复并不同步，一些妈妈在月经复潮前就早有排卵，因此哺乳期尤其是哺乳中期，避孕的时机要把握好。婚前习惯采用安全期避孕的妈妈，如果在产后月经复潮迟迟不出现，最好换用其他的避孕方式。哺乳期月经不很规律的妈妈。可根据自己宫颈粘液量的多少(在卵巢排卵前，随着雌激素水平的上升，宫颈粘液量增多）来判断排卵日期，以此来安排避孕的安全期。

　　2．药物避孕是宝宝成长的绊脚石。药物避孕是许多青年人热衷的一种避孕方式，但在哺乳期此种方法当属禁忌，原因之一是避孕药物将导致乳汁分泌量减少，并使乳汁的质量大打折扣，从而不能满足宝宝对营养的需求；另一原因是避孕药物可直接经乳汁进入宝宝体内，在妈妈进行药物避孕的同时，宝宝体内出现了大量的激素类避孕药，给宝宝以后的发育埋下了隐患，因此哺乳期的妈妈不宜采用药物方式避孕。

　　3．工具避孕的新问题。置宫内节育器是较为普遍采用的一种避孕方式，但哺乳期的子宫壁薄而且柔软，放置节育器的时候很容易发生穿孔。另外，哺乳期子宫较小，需要放入小号节育器，而在哺乳期结束后，子宫变大，相对较小的节育器就有可能降至子宫下段，而在宫腔空隙处形成带器妊娠。为防止穿孔和带器妊娠应定期检查。

　　此外，也可以采用阴道隔膜或避孕套等工具，在每次性生活时使用，同样能收到很好的避孕效果，而且也避免了上述的那些麻烦事。

　　爸爸不要吮吸妈妈的乳头

　　乳房和乳头作为人类的性偏爱所在，在性生活中占有不可或缺的地位。但是在哺乳期，妈妈的乳房又肩负着哺育宝宝的重任，该怎样对待乳房呢？在性生活中，爸爸爱抚妈妈的乳房、吮吸妈妈有乳头，双方都可以从中得到性快感。然而，有些宝宝对爸爸在妈妈乳头上留下的味道很敏感，会为此拒绝吃奶而将妈妈置于尴尬的境地。一旦出现这种情况，也不必惊慌，可暂时用吸奶器吸出乳汗，放在奶瓶中喂宝宝，注意乳房的清洁，并提醒爸爸在性生活中把注意力转移到其他部位，几天以后宝宝又会重新接受妈妈的乳头。此外，爸爸口腔中存在着许多致病菌，而妈妈的乳头上有许我乳腺管开口，且该处营养物质丰富易于细菌滋生，极易引起急性乳腺炎，因此请爸爸千万不要吮吸妈妈的乳头。

　　哺乳期常见问题：

　　有了孩子后，许多关系发生了变化。丈夫不再仅仅是你的丈夫，他还应以父亲的身份出现在孩子身边，出现在家庭中。产后头几个月内性生活出现了问题，这会使你们双方都感到情绪低落。

　　什么时候恢复性生活？……>>产后何时恢复性生活

　　你们俩都感到准备好了，这就是开始做爱的最佳时间。暂时缺乏兴趣是正常的；在没做产后检查前你感到太痛苦太脆弱而无心做爱也是很常见的。如果你反感，丈夫不应强迫你。直到你感到舒服时才能做爱。“事前戏”很重要，因为产后一段时间内润滑阴道的腺体通常失去往常的功能，你应使用润滑剂或润滑膏。

　　感到失去魅力

　　许多妇女产后感到自己没有魅力――体态臃肿，身体肥胖。如果你正处在哺乳期，乳头胀痛，奶水向外渗，因此你很难感到性交的快乐，做产后锻炼恢复体型会使你重新感到自信。

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　　丈夫没有兴趣

　　孩子出生后几个月，刚当了爸爸的丈夫通常没有性交的欲望，这一点是正常的。特别是如果新生儿睡在卧室里，夫妻会经常受到干扰。因为妻子将大部分时间、精力都放到孩子身上，丈夫会感到受忽视。夫妻双方都应为这一令人苦恼的事实做好准备。不要把一切都憋在心里，直接讨论这种情况是最好的解决办法。但几个月后，你们中有一个仍感到不愿意过性生活，应咨询专家。当你发现与第三者谈论这种问题非常容易，会感到很惊奇。你应跟医生商量；必要时也可咨询顾问。

　　应采取哪些节育措施？

　　即使你正处在哺乳期，或还没来月经，仍可能再次怀孕，因此需要采取节育措施。在这特殊的时期，有一些特殊的节育方法，产后，接生员或医生向您推荐一些方法，你做完“六周检”后他们还会和你谈此事。