糖尿病妈妈VS健康宝宝

　　提起糖尿病妇女怀孕生孩子，真是一件不容易的事。首先患糖尿病的妇女，常有闭经、月经紊乱，难以受孕，即使怀上小孩，由于血糖不稳定，容易引起流产、早产、死胎、巨大儿和低体重儿，母亲也容易出现酮症酸中毒，先兆子痫、妊娠高血压等。因此，怎样才能怀孕，受孕后又如何确保母婴安全，令人关注。

　　糖尿病育龄妇女要把血糖控制和稳定，才能使月经恢复正常。受孕后，同样要稳定血糖正常，才能确保母婴健康，顺利分娩。

　　调控饮食仍然是糖尿病孕妇治疗的重要措施之一，不但要保证孕妇自身的能量，还要提供胎儿的营养。若过度控制饮食，将影响胎儿生长发育，出生低体重儿。随意进食不调控，则使血糖升高和不稳定，对母亲和胎儿也不利。因此，妊娠期的饮食治疗，既与非妊娠期相似，但又有不同之处。

　　其进食量要比非妊期适应放宽，按每公斤体重30——36千卡计算每日总热量，其中米、面类主食占50——60％，蛋白质占20％左右，以牛奶、禽、蛋、鱼和血类为主，少肉类，脂肪少于30％。烹调用植物油，多吃绿叶蔬菜，最好将每日总食量分成多餐吃。水果可吃含糖低草莓、猕猴桃，不吃含糖高的甘蔗、香蕉、龙眼、禁甜点、蔗糖，不要饮咖啡及含咖啡的饮料，乙烟酒。

　　每日多在户外散步活动，有利降血糖和钙的吸收。停用所有口服降糖药物，改用胰岛素注射，经常监测血糖，根据血糖，调整剂量，一定要使血糖稳定在正常范围内空腹＜6.0毫摩尔/升，餐后2小时＜7.8毫摩尔/升。还要密切观察体重的变化，若体重增长过快或维持不变时，应请产科和内分泌科专家检查。

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编辑：魏丽