生孩子后的性生活指南

　　总算挨至产事完毕，“性事”又重开盘，谁想，竟显出一条高开低走的下跌轨迹！本该美好的性生活，被产后的种种变化意外搅了局！怎么办？难道还要让蛰伏数月的性致继续雪藏？还要让美好的夜晚流失在冰冷的形式化拥抱中吗？

　　PART1　产后性生活私密调查

　　无须讳言，性，虽不是夫妻生活的全部，却占了非常重要的地位，越来越多的调查研究显示：产后性生活不圆满是导致婚姻失败的一个重要因素。为此，我刊从今年3月8日始，就“产后性生活”为主题展开了网上调查。历时一个月，共有10834位女性参与调查，其中有50.2% 为“产后1年内的妈妈”，其次是“产后1年-2年的妈妈”，达21.2%，产后3年-4年和4年以上的参与者则分别为14.8%和13.8%。

　　调查结果

　　1、你对产后第一次做爱的感觉是

　　A、不难受7% B、难受66% C、非常难受27%

　　代表性发言

　　“产后3周，老公实在熬不住，我也觉得身体恢复得差不多了，应该没事了，于是就做了。哪里晓得，伤口就裂开了，血哗地流出来，差点连命都丢了。”——杨洋，武汉，全职妈妈

　　2、你的做爱次数比产前少了吗？

　　A、少了80% B、差不多15% C、多了 5%

　　代表性发言

　　“孩子就睡在隔壁，我每次都觉得自己好像小偷一样，老公也常常不能尽性，所以我们能不做就不做，能少做就少做，好像欲望也比以前淡了很多。”——陈睿，宁波，老师

　　3、你觉得做爱的质量比产前差了吗？

　　A、差了78% B、没有变化10% C、强了12%

　　代表性发言

　　“产后最明显的变化就是身材走样得一塌糊涂，变得肥胖以后，体力就会下降，对丈夫的爱抚也不怎么敏感了。做爱完全是为了满足他，我是一点儿快感也没有。”——司马敏红，上海，人力资源主管

　　4、你的欲望比以前降低了吗？

　　A、低了60% B、没有变化22% C、强了18%

　　代表性发言

　　“可能是要照顾孩子的缘故，总觉得自己不太像以前那么想要了，精力和心思更多的会放在孩子身上。说实在的，人一累哪儿还会想床上的事啊！”——江桦，重庆，会计

　　5、你觉得生育后，阴道松弛了吗？

　　A、没有32% B、有56% C、不知道12%

　　代表性发言

　　“我在生孩子前就害怕自己的阴道会松弛，怕影响将来的性生活。真是怕什么就来什么，而且还是最严重的阴道壁膨出，不瞒您说，自孩子出生后我跟我丈夫就再没做过那事儿。”——唐若萍，北京，广告设计

　　6、你觉得孩子对你们的性生活影响吗？

　　A、没有21% B、影响很大15% C、有一点影响64%

　　代表性发言

　　“两人世界的时候多自由，两个人想什么时候做都可以，多大声音都行，但是现在就不能那么大胆了，大多数时间偷偷摸摸的，只有宝宝到外婆家过夜时才能放得开。”——李晓翔，上海，报社美编

　　7、丈夫挑剔过你产后的身材吗？

　　A、经常15% B、偶尔64% C、没有21%

　　代表性发言

　　“看着自己的腰围从一尺八变成了两尺二，心里真是难过啊。更难过我有时主动向老公示爱，他甚至会说"看到你这模样儿我怎么会兴奋呢"之类的话。”——夏露，杭州，公务员

　　8、你觉得丈夫的满意程度怎么样？

　　A、很满意8% B、还行吧20% C、不满意55% D、不知道17%

　　代表性发言

　　“在做爱这事上,老公是会对我提些要求什么的,没孩子那会儿我也很感兴趣。但有了孩子后我就觉得都是做了妈妈的人了，要摆那种动作实在难堪。于是每次都是一成不变地完成，他的不满也一天比一天多了。”——朱燕 ，成都，部门主任

　　9、你担心你的老公会因为你生育后的变化出轨吗？

　　A、担心66% B、不担心24% C、无所谓10%

　　代表性发言

　　“对老公会不会出轨我还是有一点担心的，你看看我，怀了孩子生孩子，生了孩子养孩子，哪里还有自我啊，整个儿一家庭主妇，浪漫啊、性感啊、诱惑啊，统统跟我没了关系，我凭什么去抓住老公的心啊。”——蔡红，温州，护士

　　调查总结

　　得益于网络的私密性与隐蔽性，调查出乎意料的顺利。从调查结果中不难看出，生育对于夫妻性生活的影响确实存在，这些影响包括：

　　1、产后初次做爱过于仓促，给日后的性生活蒙上阴影、

　　2、性生活次数低于以往、

　　3、性生活质量下降、

　　4、女方性欲减弱、

　　5、阴道松弛影响双方快感、

　　6、孩子存在，不能自如地做爱、

　　7、身材走样使性生活索然无味、

　　8、夫妻之间信任感逐渐缺失。

　　看来，如何使性爱恢复正常、亲密如昔，确实已成为多数新父母要面临的挑战，同时也成为对坚贞感情的一大考验。

　　PART2　生完孩子，何时开始“性”福之旅？

　　在前面的调查中，最让我们吃惊的是：竟然有90%以上的妈妈因生理、心理上准备不充分而导致产后初次性生活不怎么愉快。

　　从纯生理角度来讲，新妈妈在做完月子后，到医院例行检查过，征得妇科医生同意后就可以“解禁”了。 但事实上，即使已得到医方的通行令，仍有不少新妈妈在产褥期过后还是会由于会阴疼痛、情绪低落及极度困倦等原因，无法恢复正常性生活。毕竟，性生活并不是单纯的肉体接触，它还包括了复杂的心理情结。在重温欢好之前，新妈妈不仅需要检视身体状况，更要在心理上做好准备。现在请来做个测试，看看你是否真的可以重涉性福之旅。

　　测试开始

　　1、老公和我：

　　A　孩子降生后就有了很多沟通上的问题。

　　B　我们已经讨论过产后性生活，包括我们的生理和心理需求点。

　　C　有谈过产后性生活，但是没有涉及到我们之间内在的渴望。

　　2、刚生完孩子，我觉得我自己：

　　A　属于我的宝宝，毕竟这是最重要的事。

　　B　属于抱怨的老公和哭闹的孩子，不属于我自己。

　　C　属于我自己，和原来一样。

　　3、清晨醒来，我时常觉得：

　　A　有点头晕，主要是由于半夜喂奶，睡眠不佳。

　　B　对新妈妈的身份有点烦有点压力。

　　C　头痛，对白天将要发生的一切感到吃力和紧张。

　　4、对于产后节育，我：

　　A　没想到什么保护措施，因为我知道刚生完孩子的受孕几率非常低。

　　B　向医生咨询，采用一种老公和我感觉最舒服的方法。

　　C　开始预警，因为感觉如果再次怀孕实在是太恐怖的事情。

　　5、我知道老公已经准备恢复性生活，因为他：

　　A　他经常暗示我并且像个初恋的小情人一样爱抚我。

　　B　他暗示如果我不协作的话，有可能会寻找其它途径。

　　C　和我诚恳温和地谈起这件事。

　　6、生孩子改变了我的身体而且：

　　A　我觉得自己的母性体态非常美丽，虽然减掉几斤可能更完美。

　　B　我知道这是很正常的现象，但我仍然觉得对自己体重不放心。

　　C　我觉得自己是世界上最胖最难看的女人。

　　7、我最希望老公：

　　A　能帮忙照看宝宝，或者能做点其他杂事。

　　B　能和我做爱。

　　C　能拥抱我、安慰我。

　　8、如果做爱的时候乳汁从胸部渗出：

　　A　我的兴致会降低，这使我自己不太性感。

　　B　我会把老公推开，自己觉得很羞。

　　C　我们会大笑或者继续亲热。

　　9、我知道产后的性生活经常会有阴道干燥的症状：

　　A　我和老公已经在讨论如果需要就使用润滑剂。

　　B　使用润滑剂会使我觉得舒服点，不知道老公怎么感觉。

　　C　那种感觉太让人害怕了，我认为润滑剂很重要。

　　10、如果此刻和老公做爱，我认为：

　　A　我有这个义务。

　　B　我非常渴望这么做。

　　C　通常我有这个愿望。

　　测试答案

　　A　BC

　　11分　5分　3分

　　21分　3分　5分

　　35分　3分　1分

　　45分　3分　1分

　　55分　1分　3分

　　65分　3分　1分

　　71分　5分　3分

　　83分　1分　5分

　　93分　5分　1分

　　101分　5分　3分