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怀孕:预防难产在孕期

2005年08月03日09:46    来源:三九健康网
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  经历了漫长的产痛,却被医师诊断为难产,需立即进行剖腹手术,这种情况的发生对大多数孕妇来说,实在是一个恶梦。

  难产的原因

  专家指出:难产依字面解释,即“困难生产”,临床上的表现是分娩过程缓慢,甚至于停止。

  孕妈妈分娩的过程主要可分为三个阶段:

  ·从阵痛开始至子宫颈全开,平均为12小时以下,如果初产妇超过20小时、经产妇超过14小时都算过长;

  ·由子宫颈全开至胎儿出生,平均为2小时;

  ·宝宝出生至胎盘娩出,一般为5-30分钟。

  在这三个阶段中,任何一个阶段不顺利导致生产时间过长,都可称为难产。

  胎儿过大——最常见的难产问题

  难产的原因和胎儿、产道和子宫收缩三者的互动息息相关。专家表示:胎儿本身造成的问题是难产的主要原因,最常见的情形是婴儿的头部太大(BPD超过10公分),生产就会变得比较困难,一旦BPD超过10.5公分,阴道生产就几乎不可能。

  同时专家强调:太大的胎儿容易造成产道的破裂及增加难产的机会。因此,孕妈妈千万不要以“提供胎儿营养”为理由而对饮食毫无节制!怀孕期间,孕妇的体重增加宜控制在10~14公斤的合理范围内。正常的生产胎位应为头位,才能顺利生产。因此胎位不正如臀位、横位等都会造成难产。

  其它难产原因

  包括脑积水、胎儿长肿瘤、连体婴、巨婴及胎位不正如:臀部向下、前额向下、后枕位、横位等错误姿势,也会导致分娩困难。

  降低难产风险

  ·即将分娩的孕妈妈,应该对分娩要有正确的认知;

  ·遭遇过难产的孕妈妈也不要以为自己有经验而放松警惕,防止恶梦再次降临;

  ·定期产检有助于降低或消弭难产的情形,是最有效且最积极的作法;

  ·家人也应当负起协助的责任,与医师帮忙曾经有难产经验的妇女重建自信心。

  最后,孕妈妈要以一个健康及平和的心态来面对怀孕、生产这自然且宝贵的人生经验,如此一来,怀孕与生产将不再会是一件害怕的事了。

编辑:幽幽草

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