宝宝人生第一课：学会吃

　　近日，新华医院上海儿童医学中心教授金星明在“全国儿童疾病诊疗新进展研讨会”上呼吁，育儿要讲究科学的方法，父母不要包办代替，要顺应规律。

　　金教授认为，很多父母过度关注孩子少吃和不吃的问题，对在什么时间段吃什么食品不是很清楚。世界卫生组织建议：6个月后，就应该开始添加辅食，质地开始从软到硬，从液体到固体转变。一般来说，孩子6～10个月的时候，应该吃泥状食物；10～12个月，吃碾碎的食物；12～24个月，吃切细的食物；24个月，也就是两岁的时候，可以与大人吃一样的食物。

　　在食物质地的选择上，父母往往选择偏软的。还有的父母怕孩子喝水呛着，就用奶瓶给孩子喝水。其实，孩子6个月后，就应该鼓励孩子用杯子喝水，不要怕洒水，肯定有一个从洒落多到洒落少的过程，这个过程也是孩子锻炼口腔功能的过程。

　　吃饭时，有些父母追着喂孩子，一顿饭有时要吃半个多钟头，还有的孩子把饭吃进嘴里只是咀嚼就是不咽。这些问题不是简单的孩子不好好吃饭的问题，可能是这类孩子的口腔功能有问题。

　　对吃奶少的孩子，父母要有意识地强化孩子的口腔功能，增强口腔敏感度。可以用手固定下颌，加大口腔的负压，使其吸吮有力；冷的食物能够增强孩子的口腔敏感性，父母可以把孩子的安抚奶嘴在冰箱里放一段时间，再让孩子吸吮。

　　金教授说，2～4岁的孩子，主要问题是厌食、挑食、偏食；而8～12岁的孩子，尤其是女孩子的主要问题是神经性厌食。对这些孩子，单纯的逼迫解决不了问题，要从认知行为上矫正。

　　编辑：幽幽草