九九妈妈

　　不知道我满月后可不可以跳，而且我是剖腹产…

　　郭蛋蛋妈

　　剖腹产啊，二个月以后吧！你现在时机正好啊，哺乳期不会长胖的。一个月后再减也不迟啊。加油!!!!!!!!!!!!

　　小可好好爱

　　我主要是想减胸呀，跳绳能行吗?

　　郭蛋蛋妈

　　实话说不过不太好意思说，我乳房可是够大的(末孕前)。现在哺乳中更是大的吓人的，主要为了缩胸，我跳了这一个多月了，胸小了五厘米，还是不错的。可以试试，很管用的。

　　可是跳完后不能直接哺乳，我通常跳完后洗完澡。大约半小时后就可喂了。

　　我跳了一个多月了，宝宝从来没有因为喝了变酸的奶而拉肚肚，记得一定半小时后哺乳。

　　苗苗ma

　　我老公前天晚上试了，跳400下就不行了，还头晕，我昨天试了一下，也是跳了400下，就跳不动了，今天腰和小腿都很疼，怎么办?小腿会不会变粗啊?

　　郭蛋蛋妈

　　我通常跳之前先压腿，然后活动热身一下，我开始跳的那第一周，通常也就跳四五百下。而且腿也是很疼，继续坚持下去直接没有什么疼的感觉了，开始跳感觉小腿变粗，坚持下来发现小腿结实了变细了，坚持下来腿就会不痛了，坚持！

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(责任编辑：腾云)

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