妇女在怀孕前三个月出现呕吐是正常的生理现象，一般三个月后就会恢复正常。但若呕吐频繁，又不能及时进食补充呕吐流失的水分及各种营养成分，甚至造成机体出现电解质紊乱、营养不良等情况那就发球病理状态，称为妊娠剧吐。

　　纠正妊娠剧吐可从以下几方面着手：

　　1． 在食物的选择上，应以易消化、清淡为主，此时不应进食过于油腻滋补的食物，以免增加胃肠道的刺激。富含碳水化合物、蛋白质、维生素的食物应为首选，如粥、豆浆、牛奶、藕粉、新鲜的蔬菜水果等，可少食多餐，但要有规律。

　　2． 注意休息，保证每天有8小时的睡眠，避免过度疲劳，但不需经常卧床，白天可适当运动。卧室的门窗应敞开通风，保持空气清新。

　　3． 避免一切不良的情绪刺激，不要看过于悲伤的电视剧、电影及书籍，可多听舒缓的音乐，保持心情愉快。

　　4． 适当补充维生素。如口服VitB1 10mg, VitB6 10mg,VitC 10mg,每天3次，直至症状明显改善，不能口服者，可采用肌肉注射的方式补充。

　　5． 呕吐特别厉害者，可在医生指导下口服镇吐剂，如苯巴比妥、冬眠灵等。

　　6． 可咨询中医师，辨证服中药，有比较肯定的效果。

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　　编辑：幽幽草

来源：中国优生优育网

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