营养胎教对孕妈咪3大妙处

　　1 避免形成缺铁性贫血

　　孕妈咪身体处于生理性贫血状态中，如果饮食中缺铁，更易发生缺铁性贫血。不仅影响胎宝贝的生长发育，严重时可致孕妈咪分娩时子宫收缩无力和产后出血。

　　2． 避免身体缺钙和维生素D

　　胎宝贝需从孕妈咪的身体里摄取大量的钙，因此孕妈咪容易发生缺钙。

　　3．避免难产及并发其他疾病

　　如果孕妈咪饮食不科学，如吃得过多会使胎宝贝长的太大，分娩时易导致难产；还会因营养过剩而发生肥胖，不仅影响体形，日后还易发高血压、糖尿病和动脉硬化。

　　编辑：孙方