职业妇女孕期不适大体检

　　公交车站传出哔、哔、哔的预备关门声响。唉！我要是刚刚走快一点就好，这次，只好又眼睁睁的看着公交车门关起。自从怀孕后，为了宝宝及自身的安全，我知道自己再也不能像尚未怀孕时，老是「追着」车门跑；但是，一踏进公司，面对无法轻易改变的职场环境，又该如何自处？

　  本文将告诉您，如何「聪明应对」不变的职场环境。

	孕期常见不适症状
	将近六、七成的准妈妈，在怀孕期间由于受到荷尔蒙变化的影响，会出现恶心、呕吐、消化不良、胃胀等肠胃道问题……

　　PART 1孕期常见不适症状

　　将近六、七成的准妈妈，在怀孕期间由于受到荷尔蒙变化的影响，会出现恶心、呕吐、消化不良、胃胀等肠胃道问题，这些现象特别容易发生在怀孕初期，严重者还会有「妊娠剧吐症」的情况发生；有些准妈妈还会出现肌肉酸痛、疲倦、晕眩等症状，这些讨人厌的症状要到怀孕中期，才会慢慢获得缓解、改善。　>>>细看怀孕的“9处突变”

　　「怀孕中期是准妈妈最感轻松、舒适的阶段，也是「出外旅游」的最佳时机。但是到了怀孕后期，频尿的症状又会开始出现，这是受到胎头下降压迫到膀胱影响所致；此外，膨大的腹部会改变脊椎曲度及受力方向，所以也容易出现腰酸背痛的问题，若此刻，准妈妈本身合并有「椎间盘突出」，那么，将可能影响到坐骨神经，甚至，出现无法走动的现象！」　

　　孕期常见的不适症状

　　怀孕初期

　　症状→解决之道：

　　孕吐→少量多餐、避免过多汤水、维持清淡饮食……