小儿生长痛的饮食疗法

　　小儿生长痛在儿科临床中较为常见，以夜间出现原因不明的双下肢或膝关节疼痛，翌日自行消失为主要临床表现。本病疼痛部位较固定，无游走性，局部不红不肿，也无明显压痛，用手抚摸可减轻疼痛。疼痛往往数日或数周出现一次，也有连续数日或数月不间断者。 >>>宝宝长高四大秘密及饮食

　　中医认为：本病多为小儿先天不足，后天失养，致使肾精不足，寒邪侵袭所致，当以调补肝肾，散寒通络为治，可选用下列药膳食疗方。

　　1．二藤膏

　　组方：鸡血藤、首乌藤各25O克，蜂蜜适量。

　　制法：将二藤水煎二次（每次半小时），二液合并，文火浓缩后加入等量蜂蜜，煮沸即成。每次20毫升，每日2－3次，温开水冲服。 >>>其实性情好坏跟饮食有关

　　功用：养血通络，温筋止痛。

　　2．山药蹄筋汤

　　组方：山药 25O克，猪蹄筋（其他动物蹄筋亦可） 100克，调料适量。

　　制法：将猪蹄筋泡软、洗净、切段，加清水适量炖沸，调入山药及调料，文火炖熟服食。

　　功用：养肝益肾，通络温筋。

　　3．血藤蹄筋汤

　　组方：鸡血藤3O克，猪蹄筋（其他动物蹄筋亦可）100克，调料适量。

　　功用：养肝益肾，通络止痛。

　　4．养肝益筋冲剂

　　组方：杜仲、川断各50克，蔗糖适量，鸡血藤100克。

　　制法：将杜仲、川断、血藤水煎二次（每次半小时），二液合并，文火浓缩后兑入蔗糖适量。每次10 克，每日3次，温开水冲服。

　　功用：补肝肾，益精血，通筋止痛。