生育会带给你七种疼痛

　　·用热毛巾热敷痛处，或热敷脐下5厘米处的中极穴；

　　·用热水按摩下腹部，先从心下擀至脐，在脐周做圆形揉按，然后将温热的手心置于痛处片刻，再重复上述动作（方向应与前次相反），如此反复按摩，每次10～15遍，早晚各1次；

　　·服益母草冲剂，每日3次，每次一包以化淤止痛；

　　·加强食疗，可选用生姜红糖汤，忌食生冷瓜果、饮料；

　　·产妇应保持心情愉快，避免各种精神刺激因素； >>>孕期体操助您轻松分娩

　　·注意保暖防风，尤其要保护下腹部，忌用冷水洗浴；

　　·不可久站、蹲下、久坐。

　　产后痔疮

　　患有痔疮的产妇，分娩时，一旦用力过大还会造成脱肛，加上会阴撕裂或会阴切开的缝合，这种疼痛是难以忍受的，有时甚至比分娩时还要痛苦。

　　处理方法：

　　·为了避免这种痛苦，要保持大便通畅，食用不易导致便秘的食物；

　　·在大便干结的时候，不要过度用力，太干结时请医生帮助解决；

　　·产后2～3周，因疼痛厉害，产妇往往不愿排便，这样造成便秘后，痔疮会更加严重。这时应与医生商量用坐浴药或软膏治疗，局部用药或用热毛巾敷，待消肿后再揉进脱肛，红肿严重时揉进动作要轻，不然会造成剧烈疼痛。

　　产后抑郁

　　产后抑郁，是产后女性身体、情绪和行为变化的混合物。它通常先期而至的是忧郁，你会没有任何理由地感觉委屈、不满或焦虑，因而常常哭泣。大约有50%的女性在产后会出现类似症状。这种症状开始于产后第一周，通常不需要特别的治疗，两周内会自动减缓下来，你所做的一切是放心照料婴儿和家务杂事。