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宝宝厌奶怎么办?

  大部分的宝宝在刚出生时,喝奶量和成长速度非常快,爸妈会很有成就感。不过,这种情况到宝宝四到六个月个月大左右,就会开始感到不如预期,甚至每况愈下!四到六个月大的宝宝,有50%以上会经历厌奶期,这时爸妈最担心的问题就是宝宝不喝奶怎么办? 会不会影响身体健康啊? 因此如何安然度过厌奶期,可就变成重要的课题了!


  宝宝厌奶的现象普遍发生在四到六个月左右,甚至有的宝宝在三个月左右发生,首先要知道到底是什么原因让小孩子不爱喝奶,其发生的原因很多,主要原因如:

  1.好奇心:对周围所有的事物都充满了好奇心,很容易分心,而无法专心喝奶。

  2.喜新厌旧:不再只喜欢「牛奶」, 想尝试其它食物。

  3.环境气氛不好:穿太多衣服, 家中闷热, 感受到责骂等原因,使宝宝的感觉不舒适。

  4. 成长速度趋缓:对营养与热量的需求不像新生儿时那么大。

  5.生病:基本上,非疾病性的厌奶较常见,所以爸妈最好能够多花点心思和耐心观察照顾、毕竟宝宝还不会表达,还是得靠爸妈的细心了解原因,满足需求。

  厌奶时期宝宝会因为不同因素而大小餐,只要宝宝的生长曲线在合理范围内,精神很好,也没有不舒服的症状,就不要强迫他吃东西!喂食时要减少外界的刺激,如果四周不断有人走动或有吵杂声,容易分散宝宝的注意力而减低食欲,因此给孩子一个安静的进食环境,是很重要的。

  厌奶期也是宝宝告知爸妈该添加副食品的时候,如果担心副食品过敏又碰上厌奶时,可以先从低过敏食物如婴儿米粉开始添加,等到适应良好,再尝试其它低过敏食物。副食品的添加,以一次一样为原则,并从少量开始,采取渐进式方式进行,观察宝宝是否能适应,再慢慢的增加份量与种类。

  婴幼儿食品以天然食物去调制,切忌添加调味料,因为太咸的食物会增加肾脏负担,调味料的成份也可能造成过敏。除了用汤匙喂食外,喂副食品的奶嘴的口径要比吸奶用的大一些,如果奶洞不容易吸吮或奶水滴的太慢太快,都容易造成宝宝的不适,使厌奶更严重。如果用尽心思,宝宝依就不喜欢喝奶,可选择类似营养成份的食物替代品,例如:小鱼稀饭、大骨汤等,以补充营养需求。宝宝的精神好,而且体重稳定的增加,有厌奶现象也是可接受的。但若有发烧、呼吸喘、活动力差、嗜睡、上吐下泻,合并厌奶情形,就需要注意了,应尽快带宝宝就医诊治。

  厌奶期会持续多久的时间会因人而异,从1~2星期到半年都有。如果有疑问,还是要求助小儿科医师比较妥当。临床上,除了生病就医外,医师会鼓励家长藉由定期健康检查来评估孩子生长和发育是否正常,并会持续的追踪婴幼儿是否因为厌奶厌食而阻碍生长。爸妈也应该要注意正常的身高、体重、头围曲线 (儿童健康手册上台湾地区男孩女孩生长曲线表)。如果体重掉到百分位当中的第三百分位以下,或是逐渐下移两条百分位曲线,都是警讯,需要就医检查。除非食量低于每天所需热量或生长迟滞,否则并不建议用药治疗。当孩子确实低于正常标准时,可以给予促进食欲的开胃药及促进肠胃蠕动的整肠剂,达到提振食欲的效果。通常给予开胃药的目的,在建立良好的喂食习惯和提高体重,治疗达到目标即可停止。

  宝宝健康长大,是父母们最大的心愿!宝宝在每一阶段的成长过程,都有其特性,厌奶时期亦同。若没有异常的现象发生,爸妈无须太过担忧或压力过大,更不要责骂或逼迫,试着去了解宝宝的习性,均衡摄取营养,就能安心、愉快地度过厌奶期!

  来源:童心部落

  

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