好奇宝宝夏日运动完全手册

　　炎炎夏日，大家都懒得运动。年轻的爸爸妈妈一定也觉得高温天气不适合宝宝运动。但是殊不知，宝宝好奇探索的热情不会因为高温而减退，通过运动，可以促进宝宝成长发育，又能释放宝宝的好玩天性。那么既要让宝宝在夏天健康快乐地成长，又不能让他们太累或者太热，爸妈们应该给宝宝采取怎样的夏季运动强度和方式呢？

　　爬行：好奇宝宝探索成长

　　爬行对宝宝的生长发育好处很多。

爬行时，宝宝的的肌肉得到锻炼，为以后站立和行走打下基础；宝宝学会爬行之后，扩大了视野和接触范围，开始了对周遭环境的探索，对智力开发具有重要的意义。

　　夏天让宝宝在家中爬行，首先要给宝宝穿上舒适合身、适合运动的纸尿裤。如果选择了质量不佳的纸尿裤，那么宝宝在爬行中如果尿湿了裤子，还在爬呀爬，粘湿的纸尿裤就会严重摩擦宝宝娇嫩的肌肤，引发尿布疹。要满足宝宝运动时对纸尿裤的高要求，我们向您推荐金佰利公司旗下的好奇®HUGGIES®环保式超薄柔软透气纸尿裤了。可别小看这小小的尿裤，在金佰利公司的每一片好奇纸尿裤上，产品专利技术就超过千余项，如创新的环保式弹性腰围及无胶腰贴，三层锁水系统，含芦荟-绿茶天然润肤精华天然滋润的表层等等。好奇纸尿裤的这些精巧设计，从每一个细节为宝宝考虑，能给宝宝提供全面舒适的呵护，让宝宝在自己的世界里无拘无束的自由探索、发现、快乐地成长。

　　另外，要保持宝宝爬行的场所干净卫生：床上或者铺上干净柔软布料的地板都很合适。

　　攀登：好奇宝宝进取向上

　　稍大一些、蹒跚学步的宝宝最适合攀爬运动了。在攀爬中，从小培养宝宝的进取向上，将来他们也会勇攀高峰吧！

　　你可以到婴儿用品商店买一个小型婴儿攀登架。对于一两岁的宝宝，攀爬等大幅度运动需要更方便活动的纸尿裤。“好奇”就针对一两岁的宝宝设计了“成长裤”。它具有零摩擦360度弹力腰围腰身，像小内裤一样穿脱。随着宝宝的成长发育，男女宝宝还有了区别设计。有了周全保护，宝宝的攀爬不再有限制啦！

　　宝宝攀爬的时候，爸妈一定要在场，以防孩子跌落。如果攀登架比较坚硬，可以包上一些布条，既柔软，又能防止宝宝夏季手脚出汗而滑下来。

　　游泳：好奇宝宝游出健康

　　夏天让宝宝游泳可绝对是清凉的运动选择。而且科学表明，游泳有助于婴儿健康成长。但让宝宝游泳须注意以下几点：

　　第一，要使用专用婴儿游泳器具。如果不想花钱去买充气迷你泳池在家游泳，那么很多早教中心也会有婴儿游泳项目。第二，新生儿游泳要在专业人员的指导下进行，不可贸然进行。第三，婴儿游泳的室温须控制在约28℃，游泳的水温则在38℃左右。最后，一般婴儿游泳的时间控制在15～20分钟比较合适，以免孩子太累。游泳的频率大约每周1次即可。

　　现在，金佰利公司全球首创的“好奇纸泳裤” 更是为宝宝游泳提供了更全面的保护。它既不会像传统纸尿裤一样泡在水里涨成了一个大“气球”；也不会让孩子因为不穿尿布游泳，一不小心让尿尿或臭臭弄脏了泳池。

　　玩沙戏水：好奇宝宝快乐宝宝

　　对于一两岁的宝宝，夏天的小池塘也是一个非常可去之处。当你的宝宝玩水时，给他更多的工具和容器，比如小铲子、塑料瓶子和过滤器，这些可以帮助他实现新的探索和创造。

　　蹒跚学步的宝宝也喜欢玩沙子。你可以自己买一个现成的沙场，或者自己把一个小水坑用干净、可以玩的沙子填上。

　　玩沙戏水如果能和别的宝宝一起来玩，不仅会让宝宝玩得更开心，释放快乐天性，还能培养孩子互帮互助、团结合作的优点。

　　好了，有了这份夏日宝宝完全运动手册，你就能根据自己的情况和宝宝的情况选择最合适的夏日宝宝运动啦！在宝宝健康成长的同时，相信你也会拥有一份好心情。

　　编辑：芯蕊