孙悦产后骤减重30斤谈经验

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　　刚刚喜得贵子的歌手孙悦，8月4日在由全国妇联发起的“心系新生命——种子工程”启动仪式上高调亮相。当天她身着白色宽松短裙，搭配黑色丝袜，大秀美腿。身材明显苗条许多的孙悦笑着透露，她3个月狂减了33斤，已经基本恢复到了产前身形。现场孙悦还演唱了一首夫妻俩共同创作，献给刚刚初生儿子的歌曲《亲亲宝贝》。

　　产子后首次高调亮相的孙悦面色红润，身材也恢复得很好。

　　孙悦狂减33斤 称复出后工作不断

　　“生完孩子，我不沾油、不吃糖，而且也很少喝水，实在太渴就漱漱口，从而减少水肿的可能。

结果我产后3个月就已经瘦了33斤啦！”提起身材恢复迅速，孙悦难掩喜悦之情，“我每天都在儿子的陪伴下，慢跑1小时20分钟。其实开始5天我一点没减下来，但是坚持了1个月，一下就瘦了25斤！”孙悦表示，现在她已经基本恢复到产前的身材了。

　　产后孙悦的瘦身食谱

　　产后的孙悦，和大家共同分享了她的瘦身食谱，同时透露她将出书，记录自己的孕育经验。

　　孙悦开玩笑说，她刚刚度过了一个“痛苦和备受折磨”的难忘生日。因为家人们吃着丰盛的生日晚餐，她却吃的是“白水煮豆腐和鸡腿、生黄瓜条、西红柿、西芹外加一杯茶。”但是，对于这样“没盐没油”性的瘦身食谱，她是“痛并快乐的”享受着，已经吃了十天，“减了八斤呐”！

　　产后孙悦迅速重新杀回娱乐圈，也许是儿子带来了喜气，让孙悦的工作一个接着一个，“我复出1个月，每天都有新工作，但是一点也不觉得辛苦，抽空我就会看儿子的照片和录像。现在就连去外地演出，我也要当天赶回北京，争取多点时间陪孩子！”孙悦非常赞成产后的妈妈继续工作，“妈妈要有自己的事业，与宝宝共同进步！”

　　同时孙悦还透露，目前她已经将自己怀孕期间的日记整理成书，预计9月出版，书名暂定为《悦子——怀孕随笔》，希望能提供给年轻的准妈妈们一点经验，让她们做个轻松、美丽的孕妇。

　　自从与北京某电信软件开发公司的总裁兼执行官吴舟飞喜结连理后，孙悦每次亮相都难掩幸福之情。提起儿子，更是笑得合不拢嘴。“我的儿子很爱笑，而且脑壳很大，特别聪明，2个月大的时候，就‘呀呀’的要和你对话，跟别人家4个月大的孩子一样。”

　　谈起儿子的长相，孙悦还是赞不绝口，“宝宝的身材相当修长，大大的眼睛、高高得鼻梁像爸爸，而下巴和嘴非常像我。”孙悦更首次透露，他们在亲戚朋友提供的近300个名字中，选中了“吴文祺”作为孩子的大名。对于宝宝今后的发展方向，孙悦表示既不希望儿子成为周杰伦那样的音乐才子，也不希望他成为刘翔那样的运动健将，“我希望孩子像他爸爸一样充满了文气，最好能够成为一名医生或者教师。”

　　孙悦成为爱心大使 将赴十个城市宣传

　　“心系新生命——种子工程”是面向社会准妈妈开展的一项宣传“优生从孕前开始”的社会公益活动，由全国妇联等国家四部委共同组织发起。中国葆婴公司总裁伊荣基称，选择孙悦出任爱心大使，主要是看中了她健康向上的形象。

　　孙悦也表示自己很有说服力，“我的宝宝为什么那么健康？就是因为我当时调养了1年的身体才怀孕，只有母亲身体好，才能生出健康、可爱的孩子！”孙悦透露，她随后会投入更多的精力到婴幼儿健康公益活动中，将奔赴北京、天津、济南、西安等10个重点城市，向广大育龄女性及准妈妈家庭宣传孕前保健，倡导优生优育。