中医调解宝宝饮食和疾病

　　主持人：中医就是这样，不是具体的非得吃药什么的，非得像西医那样早晨起来要吃药、打针什么的才能缓解症状，中医就是可能在饮食上或者是周期上有一些调整，就会帮助解决疾病和问题。

　　佘继林：中医几千年来它是一种实践医术，它是从实践当中总结出来的，比如经典的一些话，比如形寒饮冷则伤肺，成人也有这种感觉，如果你天亮的时候，夏天你没有盖好被子，有空调，冻醒你的时候有时候就要咳嗽，特别是呼吸道不好的时候，哮喘的老人，你的喘刚好，你就去吃冰棍，你就去喝冷饮，或者你去游泳，又使旧病复发。

　　这些东西比如形寒饮冷则伤肺，这是咱们中医方面的比较经典的一些警示，实际这当中是来源于实践的。再比如说除了呼吸系统，像消化系统也是，要想小儿安，三分饥和寒，不要过多的捂他，不要吃的过多，捂的过多，这样来讲人体的肌肤有一个锻炼的机会，你不要老怕他受冻。吃饭也是这样，不能让他吃很多，吃多了以后他消化不好，消化不好，这些东西进入体内实际上就给身体造成一种伤害。

　　起码来讲消化不充分的东西进入体内就变成半抗原，半抗原的东西引起你体内产生抗体的东西就叫抗原，从体外进来，抗原和抗体一结合起来肯定要起反应，这种反应在病理上来讲使有些旧病复发，比如像哮喘，或者是一些其他疾病，像过敏性疾病，特别像皮科小儿的湿疹，湿疹要注意消化系统，你要想湿疹减轻一定要控制他的饮食，不要吃太多。

　　因为你吃太多以后，你这些不消化的东西带到体内是过敏来的，不是营养物质，因为需要的营养物质没有生成，你生成的是大分子物质体内是不能接受的，变成过敏物质，就加重。中医治疗一些过敏性疾病，经常用一种泻法，给你的大便稍微消化一下或者抵挡一下，往下挡一下，你把你体内储存的这些没有消化的食物推出体外，马上你的湿疹就减轻。

　　因为你把这些引起过敏的东西从肠道当中清除掉了，如果你有过敏性体质，湿疹之类的，如果你今天不明原因的腹泻了一次，会觉得湿疹减轻，道理就在这儿，把那些半抗原减轻了，这些都是中医在育儿方面几千年来总结的一些捷径，这些警示的语言对我们今天的育儿我觉得还是非常有好处的。

　　主持人： 我原来以为中医就是以泻为主，其实泻是有原因的。

　　佘继林：就是排毒，把身体里有毒的东西给你排掉。

　　主持人：其实发作的疾病，无非是发作前已经有积累了，积累到一定程度上会像火山爆发一样。

　　主持人： 刚才提到宝宝可以吃一些中成药，但是一般情况下孩子多大的时候可以吃中成药？

　　佘继林：中成药是这样的，中成药是专门中医有小儿的中成药，这个类目前按照70年代大概有100多种专门用于小孩的，而且还有相当一部分用于新生儿的，比如说现在市场上最常见的“一捻金”，这个药是个老药了，它就治疗新生儿便秘，或者是有内热的，以便秘为主引起的内热，但是这些药，过去的药都有一个特点，都含有重金属，含有朱砂，或者是含有一些砷剂的东西，不可久服。

　　虽然说它含有重金属，是符合国家的指控标准，不是超量的，但是你不能长期服，因为这种少量多用的话，也有一些坏处，所以这种药一时的用，可以，但是不能长久的用。严格来讲，新生儿，我建议一般来讲尽可能的不要用，因为它的一些肾功能、肝功能都还没有发育十分完善。

　　比如像肝脏的解毒能力，肾脏的排泄水平都还没有完全成熟，因此，你吃一些药物，估计在排泄上、代谢上对身体会造成一些伤害，特别像我刚才讲的有些药物里有一些重金属，或者从中医来讲偏热或者偏寒的药物对身体产生不良刺激。6个月以前的小孩儿，严格来讲因为他有母亲的抗体，如果护理好的话，应该来讲这种特别的感染性疾病应该是机率比较低，一般是半岁以后。

　　网友：我的孩子怎么越养越瘦，东西也吃不少，就是不会长肉，中医上应该怎么调节？

　　佘继林：瘦的概念不清，多大的年龄，应该体重多少，这个咱们国家每十年有一次评定标准，去年已经完毕了，现在没有公布，你不能单独的和某一个孩子比，也许那个孩子是异常的，比如他过胖，你跟他比是不对的，他是异常，你是正常的，严格来讲你应该在平均值上下，同年龄组的平均值上下，因为统计学上有标准差，咱们就不必了。

　　咱们只要是在平均值的正负15%，应该视为正常，比如说你一岁的小孩儿平均值应该是10公斤，加减15%这个范围之内都应该视为正常。

　　主持人：现在很推崇药膳，这跟中医有什么关系呢？

　　佘继林：现在咱们是这样的，现在生活水平提高了，我们现在很多吃的蔬菜、水果实际上都是我们中医里面用到的中药，这部分东西叫医食同源，医是拿它当药，食把它当做饮食，既是食品也是药品，比如枣是咱们平常经常吃的食品，但是它又是药，大枣是健脾的、补血的，比如莲子，可以做莲子粥，可以做八宝粥，但是莲子又是健脾的，比如薏米可以美容，也可以做薏米粥，好多都是又是药物，又是食品，我们管它叫医食同源。现在我们有时候做一些食品就愿意看一看这些食品里头到底从中医来讲归哪经，对人体有哪些滋补作用，比如像黑芝麻，中医里说黑入肾，它是补肾的，色黑入发，所以它是乌发的，因为咱们中国的食文化里面有很多的跟咱们的传统文化都融合在一起，医学也是，医学里面的很多内容跟咱们的民族文化都有血脉关系，所以现在很多饮食都爱讲讲里面所用的东西的性、味、归、陈，都有什么好处，这样做起来更有针对性，这是跟生活水平提高有关系。

　　编辑：秀芳