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婴儿是不是需要锻炼呢?儿童教育家给大家介绍一种七、八个月婴儿的锻炼方法——爬。
爬，要用胳膊支撑起前身，头伸向前方；胸、背、腰、腹部的各组肌肉要参与节律性的收缩，以支撑起躯体并向前移动。双腿要用力前屈和后蹬，以产生一种向前的力量。所以爬是一种全身性的运动，并能加强肌肉的收缩使肌肉发育得结实丰满。
爬还能锻炼腰部和下肢支撑上身的能力，使这些肌肉迅速发育、强劲，给以后的站立打下良好的基础。
爬可以促进神经系统的发育。
编辑：芯蕊
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