时尚“嚼吧”成减压新宠

　　一种时尚的“嚼吧”，目前现身京城高级写字楼，正在成为白领一族舒缓紧张情绪的新方式。

　　在王府井东方广场，记者看到这个独特的“嚼吧”：一张大漫画画面是一名白领张大嘴巴，正在往嘴里塞一片口香糖，身后，正在对员工指指点点的老板仿似随着口香糖被丢进口中“嚼掉”。

进入“嚼吧”，还可以接受专业人员的简单按摩从而放松紧张情绪；还有“打地鼠”、压力发泄机等小强度的游戏供人宣泄压抑心情；“嚼吧”还设置了“减压墙”，白领们可以将烦恼写出来贴到墙上、“告诸天下”，从而帮助平适焦虑和紧张情绪。

　　据介绍，有专家采用脑电图(EEG)技术，发现咀嚼口香糖可引起α脑波增强。研究表明，α脑波的减弱与紧张和焦虑密切关联。另外，研究者对咀嚼者的大脑活动的分析表明，咀嚼提高了海马组织的信号活络性，海马组织能控制血液中压力荷尔蒙的水平，从而帮助放松情绪。

　　目前“嚼吧”已经引起白领们的关注，一位正在“嚼吧”的年轻女士表示，自己常常感到无端的焦虑，平时虽然会选择瑜伽、运动等方式来减压，但是，总受到时间和场地的限制，如果只是“嚼一嚼”就能帮助减压，自己倒是非常愿意一试。

　　据了解，箭牌糖果(中国)有限公司近期将在包括北京在内的八个城市的顶级写字楼设立“嚼吧”，为在工作中需要舒缓紧张情绪的人们提供一些减压的帮助和建议。

编辑：朴珺