女性早衰症状的自测方法

　　1.脸部不明原因的“显老”，面色晦暗，有了色斑，用名贵的化妆品很难遮盖。

　　2.头发有些枯黄、出现分叉，洗头梳头时候往下掉。

　　3.经常用补水霜，也挡不住皮肤干燥粗糙，没有光泽弹性。

　　4.眼睛感觉发涩，一打开电脑就流泪，无法正常工作。

　　5.特别烦躁，精神不集中，感觉压力特别大，食欲不振，身体极度疲乏。

　　6.睡眠紊乱，想睡睡不着，该醒醒不来，烟越抽越凶，咖啡一杯接着一杯。

　　7.几乎丧失对疾病的抵抗力，成为一推就倒的危墙，头痛、发热等感冒症状天天难熬。

　　早衰有很多学说，包括自由基学说、细胞凋亡学说、蛋白交联学说等。实际上，早衰不仅包括面部的衰老，还包括器官等身体各种情况的变化。

　　从生理角度来看，人的自然寿命应在100-125岁之间。我们都怕衰老的提前拜访，但无意间却透支了健康，给了它机会。而女性出现早衰的大致原因有：

　　a.内分泌的作用，雌激素减少或出现紊乱等。

　　b.营养问题，不适当的减肥，以及营养素不均衡，而许多营养不良是不可逆的。

　　c.生活不规律，以及过多食用垃圾食品。

　　来源:果园社区网

　　编辑：秀芳