产后5天住院生活全记录

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　　生产当天

　　生产其实是一件相当辛苦的过程，在经历长时间的生产历程之后，最重要的是让自己好好休息，恢复体力之后才能有精神学习基本的育婴工作。

　　1.母体静养2小时

　　产后为避免母体发生大出血等问题，会先让产妇在恢复室静养2个钟头，观察产后的恢复状况。

　　2.4小时内应如厕

　　自然产的妈妈，在产后的4小时内应慢慢从床上起身（避免太快站起，以免造成姿势性低血压的状况发生），经由家人或护理人员的搀扶，试着前往厕所排尿。

　　3.婴儿送往婴儿室

　　生产当天，婴儿大多还是会先送往婴儿室照料，隔天视母亲的体能状况来决定是否开始进行母婴同室。

　　妇产科医师．小叮咛

　　安心休养为重

　　财团法人佛教慈济综合医院台北分院妇产科主治医师杨浚光，依生产方式的不同分别说明应注意的事项。

　　【自然产】：主要还是要先休养，恢复元气。饮食则尽量先以清淡为原则，避免食用含有麻油、酒、生化汤与人蔘等膳食，上述食物可在产后一周之后再食用即可。同时要注意恶露与子宫收缩的状况。

　　【剖腹产】：刚开完刀的产妇，大部分还处于虚弱状态，护理人员会提供完善的照护，家人可协助产妇翻身，以帮助排气。

　　新生儿科医师．小叮咛

　　新生儿详细检查后再进行母婴同室

　　财团法人佛教慈济综合医院台北分院新生儿科主治医师暨台北大学附设医院小儿科兼任医师赵露露指出，婴儿出生后都必须接受小儿科医师详细的检查，接下来之4～8小时内（仍需在保温 箱内继续观察，监测体温、有无呼吸急促或困难现象、唇色、肤色及活动力，何时解第一次大小便）。若一切生命征象，包括体温、呼吸、心跳都正常时，宝宝会推至妈妈病房，开始哺喂母奶及进行母婴同室。此时护理人员也会定时去观察婴儿的情形有无变化，定时量体温，教导妈妈哺喂技巧及解答问题。

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