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母婴频道 > 怀孕手册 > 分娩 > 临盆待产

分娩前做好精神与物质准备

  准妈妈要生产了,是不是很紧张?等待了9个月,历经了太多的艰辛,当腹中的宝宝即将来到眼前时,准妈妈们的心情自然是无言的激动与兴奋。因此,如何做好生产前的准备就万分重要了。本期准妈妈的话题就是探讨准妈妈临产前的必修问题。

  由于现代产妇多数只生一胎,属于初产妇,没有经验。因此一到临产,往往是全家慌乱,不知所措。对此,西城区展览路医院妇产科任主任表示,即将临盆的准妈妈们要做好精神上和物质上的双重准备,才能够从容应对忙乱和意外事故的发生。

  两大转变

  准妈妈心情和生理发生变化

  转变1:心情既紧张又兴奋

  任主任表示,一般准妈妈们怀孕8个月的时候,就会觉得生产的日子近了,但一到了9个月,就要开始着手准备迎接宝宝的来临了。而这个时候,准妈妈们都会很兴奋,心情也会随之转变,是既忐忑不安又紧张兴奋。

  忐忑不安是因为接近了预产期,有些准妈妈明明离预产期还早,却开始有阵痛现象,有些妈妈则是预产期过好久了,宝宝还没有准备出来的意思。

等待生产的心情加上生产时间不如预期,都会让准妈妈们多多少少感到忐忑不安。

  而生第一胎的妈妈因为没有经验,紧张是难免的,尤其不知道生产会有多痛,如果有经验的亲友在身边的话,会成为新手妈妈很大的依赖。加上要和即将出世的宝宝见面,兴奋的心情完全写在脸上。

  转变2:生理变化很明显

  除了心情的多种变化外,此时准妈妈们的生理也发生了变化。

  因为这段期间宝宝的发育已完整,而准妈妈在怀孕9个月时子宫的位置会升到肚脐上方,觉得胸部、腹部都充满压迫,感到不舒服,直到快生产时,宝宝会有一种快要出来的感觉,大概降到骨盆的位置,也因此胸部和腹部的压力都会减少。因此在快生产的那几天,要特别注意身体的变化,有阵痛、出血或羊水破的现象,就要赶快就医了。

  因而在怀孕9个月的时候,如果是选择自然产的准妈妈,在预产期前几天都要和家人保持联络,最好有人陪着,一旦发现阵痛、羊水破了或是出血的现象,就是待产的时候了。

  六大忌讳

  准妈妈生产之前注意别犯忌

  由于现在的产妇多是初次生产,因而在生产前后都没有经验,所以都会自然而然地产生紧张、焦虑等症状。任主任表示,准妈妈们在生产之前一定要有六忌。

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