搜狐网站
搜狐 ChinaRen 17173 焦点房地产 搜狗
搜狐母婴-搜狐网站
母婴频道 > 怀孕手册 > 分娩 > 母乳喂养

八招提高你的哺乳技巧

  曾有专家说,没有不产奶的产妇,可生活中总有许多新妈妈因没有足够的奶水而烦恼。因为不能顺利哺乳,只能混合喂养或用配方奶粉。专业人士指出,新妈妈不是缺奶而是缺技巧。

  其实,母亲奶水的多少是由婴孩吸吮的情形而决定的。

吸吮会刺激母亲体内泌乳素和催产素的分泌,产生更多的奶水。如果发现自己的奶水供应减少,你可以根据国际母乳协会的八点主张来提高哺乳技巧,改善喂哺状况。

  1、寻求帮助。如果你的奶水减少,宝宝长得不好或体重减轻,应与医生取得联系,提高哺乳的技巧也许能解决问题,但有时婴儿体重减轻可能是有健康问题。

  2、勤于喂哺。尽可能让宝宝多吃些。

  3、每次喂奶时,两边都喂。这样可确保你的婴儿充分获得母乳,同时充分刺激母乳的分泌。

  4、用正确的方式哺乳,用一手托住乳房,大拇指在上方,其余四指在下方,手要放置乳晕之外,婴儿应把整个身体面向你的身体,而不应只是把头转过来面向乳房。

  5、不要让婴儿吸奶瓶、奶嘴,以免与乳头混淆。假如你需要给他补充一些其他食物时,请试着用汤匙。

  6、只喂婴儿母乳,避免所有的辅食:开水和果汁。如果必须暂时让他吃配方奶粉,应尽可能少吃。

  7、多喝液体食物并吃多种营养平衡的食物,每次喂奶前,喝一杯水或果汁。

  8、充分地休息与放松。可以很快使母乳分泌增多,时常与婴儿一起睡午觉,洗个热水澡,听听音乐,做做运动都有益于你和你的宝贝。季玉光

  来源:湖南在线--大众卫生报

编辑:秀芳

用户:  匿名  隐藏地址  设为辩论话题

*搜狗拼音输入法,中文处理专家>>

我要发布Sogou推广服务

新闻 网页 博客 音乐 图片 说吧  
央视质疑29岁市长 邓玉娇失踪 朝鲜军事演习 日本兵赎罪
石首网站被黑 篡改温总讲话 夏日减肥秘方 日本瘦脸法
宋美龄牛奶洗澡 中共卧底结局 慈禧不快乐 侵略中国报告



搜狐博客更多>>

·怀念丁聪:我以为那个老头永远不老
·爱历史|年轻时代的毛泽东(组图)
·曾鹏宇|雷人!我在绝对唱响做评委
·爱历史|1977年华国锋视察大庆油田
·韩浩月|批评余秋雨是侮辱中国人?
·荣林|广州珠海桥事件:被推下的是谁
·朱顺忠|如何把贪官关进笼子里
·张原|杭州飙车案中父亲角色的缺失
·蔡天新|奥数本身并不是坏事(图)
·王攀|副县长之女施暴的卫生巾疑虑

热点标签:奥运 珠峰 福娃 母亲节 印花税 火炬 日本 赵薇 外遇 股票 金晶 陈冠希 谢霆锋 CNN 中国足球 张柏芝 姚明

说 吧更多>>

说 吧 排 行

茶 余 饭 后更多>>