天天用电脑生宝宝不会笑?

　　电脑和电视对孕妇的影响

　　电脑在人们的工作和日常生活中越来越普及了。其实，准妈妈应当忍痛割爱，与电脑保持适当的距离。

　　有些妇女因怀孕后各种活动减少，便花很多时间看电视或玩电脑游戏，以此消磨时间。这种做法对胎儿不利。据美国的一项报道，一家公司有12名孕妇在荧光屏前工作，在一年内竟有7人流

　　产，1人早产。国防部兵役局有15名孕妇在荧光屏前工作，一年内也有7人流产，3人产下畸形儿。其危害程度均在60%以上。有关专家对每周接近荧光屏20小时的700名孕妇调查，发现20%的孕妇发生自然流产。而对每周接近荧光屏40小时的孕妇调查，表明自然流产发生率更高。美国科学家研究发现，电脑周围产生的磁场可致孕妇流产、胎儿畸形和癌症。电脑两侧、后部的射线最强，孕妇应尽量避免在该区域活动。

　　电脑在工作时，机内不断发出肉眼看不见的X射线，有一部分放射到外边，容易导致孕妇流产或早产，对1--3个月的胎儿危害最大。显示屏周围的尘埃中含有大量微生物和“灰尘粒子”，孕妇长时间看电视或电脑，这些微生物和灰尘会附着皮肤，使脸部出现斑疹等皮肤病。

　　孕妇最好少用电脑、少看电视，如果不得不用电脑时，要注意与显示屏保持距离。一般而言，眼睛距显示屏的距离要保持60厘米的距离为好。另外，在电脑前久坐会影响孕妇下肢血液循环，加重下肢水肿，导致下肢静脉曲张。电脑游戏中的紧张情节和惊险场面，对胎儿的刺激过大。因玩电脑睡得过晚，会妨碍孕妇的睡眠和休息。

　　国外专家研究分析，孕妇长期使用电脑还容易导致精神病的发生。电脑中的微波对孕妇中枢神经系统的影响，还可能出现神经衰弱症候群，表现为头痛、易疲劳、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等。为了防范“电脑后遗症”的发生，孕妇最好远离电脑、电视，注意劳逸结合，经常参加户外活动、体育活动，定期检查身体。

　　问：我是一个计算机老师，我现在怀孕一个月。我知道电脑辐射对孩子有害，可是我不能停止工作，因为学校人手不够。我想请问，我平时有什么办法可以减少对孩子的伤害？比如，我应该多吃点什么？有些什么防护措施？谢谢！

　　答：您好！

　　您的问题比较常见，但是大可不必过于担心。目前还没有任何令人信服的证据表明使用电脑会造成孕妇流产或胎儿畸形。

　　电脑产生的射线包括可见光、无线电波、低频电磁波、静电与超声波等。以辐射状况来区分，可分为游离辐射和非游离辐射两种：游离辐射来自显像管；而非游离辐射则来自电脑显示器电子零件的电流、电压。

　　根据相关研究显示，不管哪种辐射，在一般正常操作情况下，其强度都不足以对人体产生危害。研究还表明，显示器后面和侧面是辐射较强的区域，因此应调整方向，避免坐在电脑屏幕的侧面和后面，当暂时不需要用电脑时，可以将显示器关掉。此外，手机等电器也是同理。

　　所以，只要多加些注意，还是可以继续您的工作，也不必要给自己增加额外的心理负担。

　　远离电脑辐射

　　有很多准妈妈在办公室内都需要用电脑工作，担心电脑辐射会影响宝宝健康，就相关问题我们请范老师集中回答一下。

　　范医师说:电脑的辐射对胎儿是有一定影响的，它出来的射线主要是从电脑的侧面和背面比较多。如果你是在一台电脑前工作几个小时可能还问题不大，如果再穿上防护服的话。如

　　果你是在机房里面工作，周围有很多台电脑，可能就会影响你宝宝的生长发育。所以如果是这种环境的话，最好还是换一个工作环境。