怎么看待孕期食物禁忌？

　　网友：民间有吃鸡化胎的方法，科学吗？

　　杨虹：一点儿都不科学。

　　网友：我看网上有好多东西都不能吃，比如杏仁、桂圆、黑木耳、山楂。

　　杨虹：这个我也看了，我觉得一点儿根据都没有，但是杏仁我估计可能是这样，因为杏仁分有毒的和无毒的两种，可能怕你吃到有毒的。

而且说句实在话，应该吃一些坚果类的东西，第一含有维生素E，第二对磷脂类的东西，对胎儿的中枢神经系统发育都是有好处的，对于母亲乳腺的发育也有好处，所以妊娠期间应该吃一些含有磷脂的东西，但是杏仁这个事确实没听说过。桂圆的问题也是，关键就是怀孕期间一般都属于阳比较旺的时候，你如果吃太燥的东西，比如像阿胶这些东西，有可能会上火，但是你可以在吃这些东西的时候增加一点滋阴的东西。

　　网友：听说说黑木耳和山楂一样会让子宫肌肉收缩，有可能会流产？

　　杨虹：没有吧，山楂有好多人特别想吃，根本没关系，而且山楂吃着是酸的，但是化学成份是含碱的。

　　网友：我老婆从怀孕开始就没有早孕感觉和呕吐，就是有腹痛，有时候晚上睡不着觉，正常吗？冬天吃火锅可以吗，我劝她无数次，也没有用，这个好吗？

　　杨虹：这个无关紧要，子宫增大的时候会有一些腹痛，但是应该不会有明确的感觉，到医院看看，排除先兆流产应该没有什么问题。

　　网友：松花蛋、腌肉、咸菜可以吃吗？

　　杨虹：这些东西都不是特别好，比如松花蛋是含铅的，不是说吃一点都不行，但是老吃肯定不好。腌肉、咸菜都是这种情况，里面都含有亚硝酸，这些吃多了肯定都不好。你要特想吃说明体内可能缺那些东西，即便是你吃了亚硝酸，正常情况下也可以从人体转化走，但是就不要一天三顿天天如此。

　　网友：绿茶什么的都能喝是吗？

　　杨虹：都能喝，绿茶、咖啡、可乐这些东西都是里面含有咖啡因，但是吃的时候不要影响到你休息就可以。

　　网友：很多人说咖啡是不好。

　　杨虹：其实没什么不好，就是提高一下兴奋性，比如子宫本身就岌岌可危的，如果兴奋性很高以后就怕流产。有的人喝完咖啡以后排便次数增加，那个次数多了可不就是流产。