母乳喂养对母亲的好处

　　正如2002年国际母乳喂养周的主题所揭示的——“母乳喂养：健康的母亲，健康的宝宝”。母乳喂养不仅对孩子极为重要，对母亲也极重要。

　　1．母乳喂养有利于培养良好的亲子关系。母亲享受到为人母的满足，孩子感受到母亲的关心，有安全感，利于母婴间感情交流。

　　2．哺乳的期间，排卵会暂停，也可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再一次妊娠。

　　3．研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，保护母亲健康。

　　4．哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。

　　5．不会影响母亲身材，母乳喂养可有效地消耗怀孕时累积的脂肪，可促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。

　　6．母乳喂养的母亲富有成就感，更自信，尤其对子女的教育等事务更有信心。

　　来源：心系系列《母乳喂养实用宝典》