网友的经验-关于母乳喂养

　　牛肉汤的作法：

　　最好买牛的肋条肉，切成3*3*1cm的块块，先烧开一壶水备用

　　黄豆先泡好，大概温水泡3-6小时

　　将姜块，葱段，八角与牛肉在锅里加凉水慢慢煮开，煮开后将水滗走，

　　把备用开水再倒入锅中，继续煮当水开时转小火直到牛肉煮的可以轻松咬动时，加入黄豆，当黄豆煮面时就可以了，加盐就可以吃了，盐要适中，别太咸。

　　我的口水快下来了。

　　看来怀孕时对老公教育还是需要的，我连生孩子保大保小，产后抑郁症一些问题全都教育完毕。反正网上也有，电视也放过。我最有威慑力的是，产后抑郁症杀孩子，自杀，以及杀死家人都不会受到法律严厉制裁，你给我小心点！老公天天就怕我不开心，下了班就围着我转，我看他快得产后抑郁症了。

　　老公还是最重要的

    你可以让他关心你一下，比如说我生前对他说过：如果生的是女孩，女儿以后生孩子你关心她的程度肯定比你现在关心我的程度要深吧。我老公想了一下说，肯定要更担心女儿。从那次谈话以后，老公比以前更贴我。

　　还是让老公多上网，看一下网上专家是怎么建议做月子，孩子生出来，父亲也要承担照顾孩子，最起码让你老公知道，母乳是孩子的最好的食品，如何让母乳充足，家人如何照顾。不要以为将妈妈请来照顾月子就可以放心，其实妻子还是需要老公的帮助的，最起码精神上需要照顾。

　　如果老公婆婆不听你的，你只能靠自己，婆婆给宝宝喂奶粉，你最好将奶水挤出来存在奶瓶里，等宝宝吃完你的，不够时，你再将挤出来的奶水用温水热热给宝宝吃。希望通过你频繁的挤奶刺激母乳分泌。祝你一切顺利。

　　我的一个朋友是扁平乳，宝宝也是在满月之后才会吃的，之前是吃一顿奶粉，吃一顿母乳，而且是套上硅胶奶头吃的。

　　你可以坚持几天试试，慢慢减少奶粉的量，增加哺乳次数。

　　不涨奶奶水还是足的，够宝宝吃就可以了。我现在7个小时可以不涨奶，照样够孩子吃一天的。

　　我上班后，准备一个不锈钢保温杯大概0.8L-1L规模的，小口。里面放上冰块

　　买上几袋小号的加厚的保鲜袋。套在乳房上，直接将奶水挤到保险袋里，一个奶挤一袋。

　　挤好奶，将奶晾凉，在放到保温杯里，泡在冰里，维持零度，夏天上班一整天，回了家还有冰块没有融化。

　　我现在将早上挤的丢掉，下午挤的带回家就够了，因为宝宝要吃一顿辅食，有时早上还会留一些奶，所以用不了，我也就不用保温杯了

　　你如果觉得奶少了，可以每次在宝宝吃完奶将奶水挤掉，可以刺激乳房分泌乳汁，如果够吃，就没有必要了。