如何训练宝宝独立如厕

　　5．大便有规律

　　由于大便的时间相对较长，处理起来也比较麻烦，所以，最好让宝宝形成有规律的大便时间和次数。家长可根据对宝宝大便情况的观察，到差不多的时间就开始把他，使宝宝形成固定的条件反射。

等宝宝可以独立蹲下大便后，家长可出言提醒宝宝该大便了，直到不需要提醒，宝宝也能在固定的时间自己大便。同时，家长要注意观察宝宝的大便，如果宝宝出现了排便困难（大便干燥）等情况，要及时给宝宝补水，并让宝宝多吃一些富含纤维素的蔬菜、水果等，以促进宝宝的排便顺畅。

　　6．便后擦洗

　　便后擦洗是必须养成的卫生习惯，即使3岁的宝宝，一般也还做不到自己完全擦干净，所以，需要提早进行训练。如，先将手纸撕下来叠成小方块，拉完后，在肛门边多擦几次，注意，尽量不要让手碰到，也不要使太大的劲，以防将手纸弄破。如果是女宝宝，还要教她由前向后进行擦拭，以免弄脏外阴。同时，还应让宝宝养成便后洗手这一良好的卫生习惯。小宝宝一般都很喜欢玩水，洗手对他来说通常是一件趣事，一般都会主动配合，家长只需教给宝宝正确的洗手方法就可以了。如，打上香皂，搓一搓，然后冲洗干净。刚开始时，宝宝可能会经常忘记洗手，家长可用形象生动的语言给宝宝讲明便后洗手的必要性，如，大便后，擦过屁屁的手上会有很多小细菌，如果不赶紧洗掉，小细菌就会在宝宝吃东西时跑进肚子里，让宝宝肚子疼。家长还可以把它编成小故事讲给宝宝听，同时，请宝宝把这些道理讲给别人听，当然，听的人要及时给宝宝以鼓励，以此激励宝宝把这种好的行为坚持下去。

　　摘自《宝宝入园早知道》

编辑：小元

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