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什么是产褥期?

  产褥期是指产妇分娩后到产妇机体和生殖器基本复原的一段时期,一般需要6-8周。民间俗称坐月子。产后期有许多生理上的变化,当这些变化产生的同时,也有助于身体各部位之复旧,产后有许多部位都会再次回复到怀孕前的状态。

  产后子宫复旧过程中,子宫永远不会完全恢复到处女时的状态,产后1小时,子宫会先下降至肚脐处,大约维持24小时后,每天会下降约一指幅,一般妇女于产后第10天以后,已经可以收缩的很好,子宫已进入骨盆腔,无法再经由腹部触摸到。另外,喂母奶会释放催产素,子宫会因此收缩得更快些。

  产后的另一项变化是产妇的阴道会流出类似经血的分泌物,但量较经血稍微多一点。此即所谓之恶露。产后最初三天恶露的成分几乎全是血液,所以多呈红色之“红恶露”,大约产后第四天起恶露的量会慢慢减少,且颜色变成褐色,称“浆恶露”。约产后10天起,分泌物的量减少,血变成无色或白色,称之“白恶露”,通常恶露会随着子宫收缩而排出,直至产后第六星期左右才会完全排净。这一段时间内,要注意休息,调养好身体,促进生殖器和机体尽快恢复。

  产前你担负着宝宝生长发育所需要的营养,你的各个系统都要发生一系列的变化,尤其是子宫变化最为明显。宝宝出生后,你的各个器官又要恢复到产前的状态,子宫要缩小,膈肌下降,心脏复原,被拉松的皮肤、关节、韧带也要恢复正常。这些形态、位置及功能的复原,都要在产褥期内完成,而能否复原,又取决于产妇在产褥期内的休息调养情况,调养得当,则恢复较快,且无后患,若调养失宜,则恢复较慢,且多患产后疾病。

  

(责任编辑:腾云)

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