| 第2件难堪事——那些风流倜傥的日子 婚后的Crick绝对是个忠诚、体贴的好丈夫，不过结婚前英俊潇洒的他也曾经把持不住自己，虚度过一段荒唐的岁月。 |
| 可能引发的问题：肾精不足 如果性生活过度、或者拥有太多的性伴侣，自然会出现生理和心理上的一系列问题。比如中医讲纵欲过度会引发“肾精亏损”、“肾气不足”，进一步造成性机能减退、生殖功能低下，还会伴有牙齿松动、脱发、耳鸣、健忘…… |
| 解决办法：快乐要适度，和爱人共享和谐专一的性生活。 |
| 第3件难堪事——那张挑三拣四的嘴 作为一个有偏食倾向的挑剔的“美食家”，Crick还是非常满意妻子的厨艺的，不过这就更养成了他只吃想吃的东西这个缺陷。 |
| 可能引发的问题：合成精子原料不够 只有身体情况良好的男性才能产生优质的、数量足够的、充满活力的精子，所以每天摄入的食品应该包括产能物质（蛋白质、脂肪、碳水化合物）和非产能物质（纤维素、微量元素、水和膳食纤维）等，其中锌元素与生育的关系尤为密切。 |
| 解决办法：均衡饮食，进食蘑菇、黑木耳、牛羊肉等含锌元素较多的食物。 |
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