呼吸和会阴裂伤有关系吗？

　　主持人：刚刚提到呼吸有一个力量，如果力量不对就会造成裂伤，是不是应该分娩前要了解呼吸方法呢？

　　杨虹：不但是呼吸的问题，一般临产以后胎头压迫了底部的肌肉以后，会反射性的用力，有点像我们要排大便那种感觉，是对一个直肠底神经的压迫造成的反射。

但是之前第一二产程的时候，这个时候胎儿还在腹腔和盆腔的上部，这个时候需要有强有力的宫缩，推到骨盆的下部，这个时候需要调节，要用力，而且呼吸的问题实际上就是为了可以更有效的呼吸来吸进氧气，来顺应这个产程，让肌肉有力量来收缩，然后产生的力量。再有，呼吸调整一定程度上可以缓解精神紧张、疼痛。

　　主持人：顺产的主要因素包括缓解疼痛吗？

　　杨虹：对，就是缓解，应该是辅助因素。实际上在早期的时候主要就是为了缓解紧张，因为肚子一疼起来，持续一分钟，那个疼痛特别特别疼，这个时候不可能屏着气，一分钟不呼吸不可能的，这个时候可能适当的用一些呼吸的方式，这样可以缓解一下疼痛和压力。