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有助妈妈减肥12种食物

2008年03月17日06:28 [我来说两句] [字号：大 中 小]
来源：搜狐母婴
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健康地节食，才是减肥的真谛

　　
　　减肥不等于挨饿！下面介绍的这12种食物除了有减肥的功效，还能为你繁忙的一天提供充足的能量。

　　不仅如此，这些食物还有着你意想不到的其他价值：塑造肌肉、强健骨骼、对抗疾病……每天选择两三种放进你的食谱里，可以是正餐，也可以是零食。

　　健康地节食，才是减肥的真谛！

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(责任编辑：芯蕊)
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