水中分娩即将出台统一规范

　　
　　产前准备：精神、物质一个都不能少

　　分娩前的2周，孕妇每天可能会感到有几次不规则的子宫收缩，经过卧床休息，宫缩就会很快消失。这段时间，孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。

　　 临产前，孕妇要保持心情的稳定，一旦宫缩开始，产程启动，不要乱喊乱闹，因为烦躁不安会消耗体力、延缓产程、增加痛苦。应坚定信心，相信自己能在医生和助产士的帮助下安全、顺利地分娩。

　　思想准备做好后，那还需要为产妇和未出生的宝宝准备些什么呢？

　　 1.产妇的用品：产后用的内衣裤、卫生纸、卫生巾、吸奶器等。

　　 2.小儿的用品：容易穿上和脱下的用柔软布料制作的衣服2~3套，被褥、尿布或毛巾、卧具等。