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关系胎宝宝健康发育的食物

2008年03月24日06:55 [我来说两句] [字号：大 中 小]
来源：搜狐母婴

　　给妈咪的建议

　　
　　医生说明：

　　胎儿需要的营养应该是均衡、全面的，妈妈若能够保有良好的饮食习惯，维持正常的生活作息，平时尽量多吃新鲜蔬菜、水果及食材，胎儿就可以拥有一个健康的成长环境，妈咪不需要太过斤斤计较，每天担心是否少吃了什么食物。

　　如果身体状况较差或没办法达到均衡饮食的妈咪，而考虑要食用孕妇营养品时，建议利用产检时间，先与医师或营养师讨论营养品的种类及剂量，以免服用过量造成身体负担。
　　

　　

  
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(责任编辑：芯蕊)
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