孕后吃什么帮助以后产奶？

　　网友：怀孕以后，应该吃一些什么来帮助以后产奶？

　　杨虹：乳汁多少由乳腺细胞决定的，妊娠期间没有必要刻意吃某些食物，对乳汁的分泌没有影响。特别注意的是：妊娠期间正确使用文胸，文胸戴得不合适也会影响产后泌乳。

这是因为妊娠以后乳房增长特别快，如果总是带一个尺码的文胸，会造成乳腺导管不通，在妊娠终止以后，乳腺管道不通，产后泌乳有障碍。孕前不需要特别补充泌乳的食物，增加泌乳量可以考虑产后多喝一些多汁的食物，乳汁绝大的成分是水，乳汁分泌就会多了。

　　网友：在怀孕中间，是不是应该做专门的乳房检查？

　　杨虹：乳腺检查有两种：一种是远红外线的，这个对孩子影响不大；另外一种比较权威的方式是钼靶细胞的照射，它对胎儿有一些影响。

　　主持人：还是妊娠期的胸罩问题，是不是挑选胸罩要避免钢托的文胸呢？

　　杨虹：是的，不能选择带有钢托的文胸，需要带适合的尺码。