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越接近预产期，妈妈开始有“我快要生了！”的心理准备，但是生产到底是怎样的过程？在分娩期间要怎么做才会让生产更顺利？… |
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分娩三部曲－第一阶段 | ||
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如果你事先知道你会遇到哪些情况，那么在分娩的过程中，你会镇定许多，这也正是你在分娩关键时刻最需要的。 延伸阅读：孕妇分娩的全过程图解 |
| 第一阶段：阵痛开始至子宫颈全开 |
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当妈妈感觉不管如何改变姿势，子宫收缩都没有停止，其频率大约10分钟一次左右时，就可以准备出发至医院待产。 时间：初产妇约8～14小时；经产妇约6～8小时。 |
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