坐月子攸关女性一生健康

　　传统经济型 婆婆妈妈DIY

　　这是最为传统，也最经济的方式。不过，妳要确定自己与婆婆的关系够好，或者娘家妈妈愿意帮妳坐月子。毕竟坐月子有一些禁忌，长辈对禁忌的坚持往往让年轻人心生怨言，加上对于带孩子的观念，两代之间也存有差异，除非彼此沟通情况良好，否则一个月下来，完全近距离的接触让婆媳关系Down到冰点，自己的心情又差到极点，恐怕才是更让人头痛的问题。

　　通常婆婆妈妈DIY型，也会一手包办新生儿的照顾，尽量先沟通彼此观念差异部分，否则就学习忍耐，反正只有这么段时间而已，毕竟这个阶段最重要的就是拥有充分的休息，其它的就睁只眼，闭只眼吧。

　　(建议妳：坐完月子，主动包个红包给婆婆妈妈，多少表示一点感谢心意，因为长辈并没有义务要帮妳坐月子，无论期间是否有发生不快，借着小小红包，令长辈觉得为妳辛苦是有代价的。

　　温馨方便型 到府坐月子

　　没有长辈可麻烦、或不想麻烦长辈、或只想在自己习惯的环境中调养生息的产妇，到府坐月子是很不错的选择。选一个具有专业知识和丰富经验的保母，未必会比不上婆婆妈妈，而且因为彼此有距离，反而会保持相当程度的尊重，用客观的角度沟通。

　　基本上，到府坐月子的全套服务包括餐点料理、产妇产后护理、新生儿照顾和简单家务处理。若是有其它需求，可事先讨论并确认费用问题。因为是一对一的服务，所以用「量身订做」来形容到府坐月子也不为过。只是要提醒妳，由于平日时间多半只有妳与宝宝在家，对于这样的「外人」，一定要加以严选，除非是真正有口碑，值得信赖的人，否则透过有口碑的相关机构选择合适的保母，较有保障。

　　(建议妳：无论如何，事前多打听保母的口碑，是保障自身与宝宝安全的不二法门。当然，也可以请一些亲朋好友不时来家中坐坐，或请丈夫或朋友不时打个电话，透过联络，让自身的状况被熟人了解，万一有意外，也能实时处理降低危险。

　　再次提醒妳，不论选择哪一种方式，都务必要让自己有充分的休息时间，月子做得好，妳将发现，以前常有的不舒服彷佛不药而愈。各位准妈妈，充分把握坐月子的时机，好好调养体质，追求更好的健康质量，妳将发现，受惠的不只是妳，妳的丈夫与孩子，都将因有个健康的太太和妈妈，而有着比人家更快乐的人生。