由《金婚》收获“金果”

　　在老公精心呵护下的“甜蜜孕期”

　　李菁菁一直说，能有缘找到金华这个好老公，真是她的福气。拍摄《金婚》期间，李菁菁在另一个剧组串戏，认识了同在这个剧组的金华。

菁菁见他第一面的时候就很喜欢他，然后还偷偷观察了他一个月，从金华的一举一动菁菁感觉得出他很稳重，没有花言巧语，但很有男人对女人的温情，跟金华在一起的时候让她觉得特别舒服。

　　结婚之后让菁菁感动的事情连她自己都数不清了。怀孕之后就更让菁菁感到被溺爱了，菁菁怀孕第五个月时金华就不让她自己穿鞋了，每天给菁菁穿衣服、穿鞋、甚至洗脚，而且是一个脚趾头缝一个脚趾头缝地洗干净了，还会给她洗头编小辫。金华编的小辫都特漂亮，菁菁纳闷你怎么会这个，金华说他小时候特淘气，总爱编那个做绳子，就会编小辫了。“总之他帮我收拾得特别好，让我每天都很开心，没有任何委屈和别扭。”

　　李菁菁说最难得的是在自己怀孕期间，老公从来没有让她不高兴过，还特别心细，对菁菁的生活关心备至。菁菁的个子大，怀孕后不好买衣服，所以孕妇装都是老公根据她怀孕月份和季节的变化去订做的。冬天，老公给她订做羽绒服，要取时天正好也变冷了，菁菁觉得他真是太有心了。

　　女人怀孕期间容易情绪起伏，有的甚至会患上抑郁症，但是李菁菁怀孕之后脾气反而变得特别好。菁菁笑着告诉我们，老公说她都快成话痨了，一天到晚乐呵呵的，老爱表达，特爱抒情，每天都开心得不行。而这主要得益于老公的良好表现，让她总觉得心情特别愉快，连找碴都没办法了。菁菁还开玩笑说等自己生完孩子都变贤妻良母了，干脆换个戏路子，不再演风风火火的泼辣村妇，改演贤妻良母得了。

　　对于如何避免患上孕期忧郁症，李菁菁总结了一点：“老公的体贴和用心照顾是孕妇最有效的开心剂。”所以，怀孕是两个人的事情，孕妈妈的老公们也要调整好自己的心态，积极参与到这个神圣的怀孕过程中来。

　　尝遍瓜果蔬菜，享受孕妇吃的特权

　　李菁菁建议孕妇补充维生素最好的方式就是食补，在吃方面不能挑食，五谷杂粮都要摄取，注意营养的均衡。在怀孕期间，菁菁青菜、水果、坚果和粗粮样样都吃，光每天早晨喝的粥就有小米粥、棒子面粥、玉米粥、南瓜粥、八宝粥等。菁菁家有一个特别方便的小院，在院里种满了各种瓜果蔬菜，这样总能吃上最新鲜的应季蔬果。一到夏天收获的时候，黄瓜、西瓜、西红柿、丝瓜、南瓜、茄子、青椒等各种美味她和肚子里的宝宝都尝遍了。李菁菁还隔三差五去买各种鱼回来炖汤喝，保证宝宝全面的营养。

　　菁菁告诉我们，最特别的是，每隔一段时间，肚子里的宝宝长什么需要补充什么，她就特别想吃什么。孕早期需要多吃坚果，她就特别爱吃核桃；中期突然喜爱吃猪蹄，后期又特别爱吃黄豆了；后来她看书上写的怀孕什么时段需要多吃些什么食物，结果那些食物都是她当时正好爱吃的，也真神奇，所以菁菁一直相信她的宝宝一定是非常健康的。

　　怀孕四个多月之后菁菁就自己做饭吃了，她觉得自己做出来的饭菜特别香。每当她一闻到香喷喷的饭菜，宝宝也在肚子里“噗噗”地动得欢，菁菁说长大了估计也是个爱吃的“小馋猫”。

　　饮食是怀孕时期一个非常关键的环节，最重要的就是要注意饮食的均衡摄取与营养健康。李菁菁在怀孕期间坚持食补，注意营养的全面摄取，不挑食不偏食，也不乱进补的原则，值得孕妈妈借鉴。

　　恋爱纪念日分娩，见证爱情的“金果”

　　也许是小金果也想出来迎接2008 年，2007 年12 月31 日，小家伙提前预产期一个月就敲响了菁菁的分娩之门。

　　作为荧屏上大众所熟知的公众形象，李菁菁在分娩时经历了与普通产妇不一样的遭遇。一住进北京妇幼医院产房，医生们、护士们就马上认出了这位“庄嫂”，个个都围上来兴奋地说：“呦，这不庄嫂吗！”大家都非常喜欢这位平易近人、和蔼可亲的明星，给她提供了最好的照顾和帮助，这让菁菁非常感动。但是被大众熟悉也给她带来了一些特别的感受，就是在公众的呵护和关心面前她觉得不好意思像普通产妇那样大声喊叫、挣扎甚至叫苦连天，她还得注意自己的公众形象；加上产前菁菁了解到分娩时的喊叫和慌乱只会对产程有不利影响，于是菁菁一边坚强地忍受着这个痛苦的过程，一边还特礼貌地和医生护士们说着话。

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