运动也有关键期

　　年幼的宝宝是不是最需要运动的人群？是否处于运动智能发展的关键期？如果在东西方宝宝之间来一场奥运大PK 的话，会是什么结果？让我们走近冯教授，听听她的看法。

　　冯夏婷

　　华南师范大学教科院学前教育系副教授，教育心理学博士。主要研究方向是儿童心理健康教育、儿童智力开发、儿童社会性发展与培养等，对婴幼儿运动潜能开发也颇有研究。

　　运动就是学习，抚触、爬行很重要

　　《孩子宝贝》：冯教授您好！提到运动，我们的脑子里就跳出一个等号：运动＝健康＋活力。对孩子来说，运动是不是意味着更多呢？

　　冯：是的，可以这么说。对大人来说，运动只会在工作之余，是为了维持身体的健康，而对婴儿来说，运动就是学习，运动不仅可以使他们身体健康，动作灵活，还能刺激他们的大脑，使他们更聪明。当孩子活动他的手脚时，每一个动作都能刺激大脑相应的区域，帮助建立神经联系。运动越多，就意味着建立了越多的神经联系，也就意味着孩子完成了更多的学习。一个孩子是否聪明，就取决于他是不是有丰富的学习经验。

　　《孩子宝贝》：对1 岁内的宝宝来说，哪些活动最重要？

　　冯：抚触和爬行。抚触可以丰富宝宝的身体感觉，触觉是孩子认识世界的第一条途径。此外，抚触还可以让他感受到爱和关怀，这可以说是孩子成长的“心灵鸡汤”。爬行对宝宝的心智成长也特别重要，因为这是宝宝第一次成功地移动身体，从此，他就有了把内心愿望转化为行动的能力，自我、自主性开始形成。另外，爬行的时候需要全身肌肉骨骼的配合，这种协调性是学习其它一切动作的基础。不仅如此，爬行对前庭器官也有刺激，使宝宝的平衡感得到锻炼。

　　我国学者曾经对出生后6 个月的孩子进行抚触和动作训练，当孩子12 个月大时，进行过抚触和动作训练的孩子体重、身高均高于没有进行训练的孩子。此外，前者的适应性、运动能力、语言及个人社交能力都明显比后者强。

　　上海的研究者王辉等人发现，孩子身高、体重的生长发育与爬行水平密切相关。爬行好的孩子，生长发育良好的占一半以上，达到了56.8%，而爬行较差的孩子中，生长发育较好的仅有20%，生长发育较差的则高达70%。他们的研究还发现，爬行水平的高低对孩子的动作水平和观察能力都有很大的影响。

　　3 岁前是运动能力发展的关键期

　　《孩子宝贝》：智力发展存在关键期，宝宝一生的运动发展是否也存在关键期？如果有，如果错过关键期，会发生什么情况？

　　冯：当然有。孩子身体动作的协调性，运动技能的发展，3 岁以前是关键期。在这段时间里，如果孩子有充分的动作练习，比如爬、翻滚、走、跑、跳、攀、转圈这些大动作练习，还有抓取物品、扔东西、拍球等精细动作的练习，他的身体协调性就好，手脚灵活，很容易学会一个动作，将来也就很容易掌握一种运动技能。如果这个时期对孩子过度保护，不让他爬，不让他翻滚，怕他摔交不让他跑，怕脏不让他玩沙玩水玩泥巴玩石头，孩子就会出现由于运动和身体刺激不够导致的各种问题，比如动作不协调，学运动技能慢，甚至出现感觉统合失调，注意力缺失等发展障碍。到那时再来让孩子补爬、补动作学习就已经来不及了。

　　中外宝宝运动ＰＫ？悬！

　　《孩子宝贝》： 2008 中国的关键词无疑是奥运，奥运是各国运动员之间的大PK，假如这PK 发生在各国宝宝之间的话，你认为会是什么样的结果？