孕妈妈流鼻血护理宝典

　　②补充维生素K

　　维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。

　　③补充铁质

　　你若容易流鼻血，不妨考虑补充铁质，以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。

　　●危险情况

　　如果出现下列情况，请立即去看医生：

　　*当你用棉花塞过鼻子、也捏过鼻子，但仍然无效时，应立即去看医生。流鼻血持续过久，可能致命。在罕见的例子中，持续流鼻血甚至意味着肿瘤的存在。

　　*假使你已上了年纪，且有动脉硬化症，若发生流鼻血，应尽速就医。

　　*另外，当你发现血液从鼻腔后头流向喉咙，亦应就医治疗。