1－3岁运动启蒙实用妙招

　　实用妙招4　双脚跳或单脚跳

　　适合年龄：3岁以上

　　玩法：

　　用粉笔在地上画一个圆圈，或用一条绳子围成一个圆圈。教宝宝在圆圈中双脚跳起或单脚跳起，不要跳到圆圈外。

　　还可以这样玩：

　　让宝宝站在圆圈中向上扔小布包（或其他小东西），然后跳起来将其接住，单脚跳、双脚跳均可。

　　还可以多围几个圆圈，让孩子从一个圆圈跳到另外一个圆圈。

　　效果：锻炼跳跃技能和大动作的协调性。

　　温馨提示：

　　让宝宝在圆圈中单脚跳之前，最好先让他在圈外练习单脚站立。宝宝跳的时候，你要在旁边数数，或按照宝宝跳跃的节奏发出声音，让宝宝保持游戏的兴趣。