药名:维生素A
类别:维生素类
必备指数:★★★
入选理由:补充维生素A能够增强在光线不足时的视力,帮助维持黏膜正常功能,还能令皮肤光洁幼嫩。
特别注意:来自食物中的天然维生素生物活性更强,被人体吸收与利用率更高,而且也没有一般药物维生素的副作用。药补不如食补,还是应该尽量调整好健康饮食。
tips
补充维生素A,每天面对电脑的眼睛干涩、发酸、胀痛的症状会有所改善。
TOP8
药名:天然B族维生素片
类别:维生素类
必备指数:★★★
入选理由:服用B族维生素片能够抵抗压力、消除疲劳、帮助消化吸收,还能够解酒。长期通过控制饮食减肥的女性也需要补充B族维生素。安利B族维生素与一般的维生素类药物相比纯度要高得多,价格也相对贵一些。
TOP9
药名:曼秀雷敦薄荷膏
类别:防治感冒、缓解皮肤干燥等的万能药膏
必备指数:★★★★★
入选理由:薄荷膏的用途可就多了,可以涂在人中的位置治疗伤风感冒,还能防治夏天蚊虫叮咬,冬日的皮肤皲裂……轻度烧伤只要取适量涂抹在皮肤上,也可以立即缓解症状。下午的时候如果容易犯困,也可以涂些薄荷膏在太阳穴上,提神醒脑。
TOP10
药名:同仁堂感冒清热冲剂
类别:防治感冒
必备指数:★★★★★
入选理由:平日里,小打小闹的感冒总少不了,不管是在工作环境还是学习环境中,人一多了,一个人感冒马上就能传染一大片。这个时候,中成药的感冒冲剂自然就少不了。味道虽然有些苦涩,良药苦口利于病,而且同仁堂的老字号也值得信赖。
可替换药物:三九感冒冲剂/日夜百服咛特别注意:如果是服用西药,最好不要在服药期间开车,因为感冒本身就容易让人昏昏欲睡,加上药物的副作用,只会让症状更加明显。
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