宝宝说：“妈妈，我不想吃水果，我想吃冰棒。” 妈妈说：“宝宝，你有没有吃过冰冻的果冻。” 买一些鲜橘子、橙子、苹果、柠檬、番茄等，洗净后用榨汁机榨汁。
榨出的果汁按一定的比例，如2：8或3：7的比例与凉白开混合制成果汁，放一点糖。然后放入小冰格子里，冻成小冰块。宝宝要吃的时候，就让他含一小块，如果能够将不同果汁分别冷冻，冰块就会有不同的颜色，宝贝会更加喜爱。
宝宝说：“妈妈我不爱吃西瓜，我爱吃冰淇淋，西瓜要吐子，冰淇淋不会。” 妈妈说：“妈妈的西瓜不用吃，而是喝的。” 有的时候，孩子的挑食只是因为一些细节。孩子活泼好动的天性和并不灵巧的非成熟发育，使得他们在吃东西的时候总是囫囵吞枣。西瓜是很好的解暑瓜果，你可以自制西瓜冷饮料。方法很简单：挤瓤去籽，留下纯西瓜汁放入冰箱冷藏室，但纯西瓜汁也不能过多饮用，要搭配喝一些白开水以减少甜度。
宝宝说：“妈妈我就是要吃冰淇淋，因为水没甜味。” 妈妈说：“谁说的？妈妈可以让它变得有甜味！” 这就需要加一点改进。孩子总是喜欢甜甜的东西。特意煮一锅开水，并在其中放入一些冰糖。因为冰糖的甜度很低，非常适合孩子的日常饮用。喝的时候，让宝贝自己从冰箱里取一块冰，跟宝宝说，是冰融化得快呢？还是宝宝喝水喝得快呢，如果宝宝喝得快，你可要大加表扬他一下，我的天，哄这小家伙喝点常温的白开水可真是不容易哟！
(责任编辑：朴珺)
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