主持人：饭前喝汤对小孩好吗？
周继红：刚才我在饮食习惯方面说到。不剧烈运动，不饮水，也不建议小孩饭前喝汤。小孩子的胃容量很小，喝汤以后马上就稀释了，他就感觉到饱了。第一是饭量会减少了，第二会影响孩子的消化功能。
孩子不建议饭前喝汤。
主持人：这是不是跟不建议吃汤泡饭是一样的？
周继红：对。因为汤泡饭是把饭泡在汤里面，就稀释了，他其实是把饭粒都吞下去了。没有咀嚼，米饭中的酶就没有出来，不利于孩子的吸收。
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