孕前应先养好“孕”气(图)

　　 已经怀上宝宝的准妈妈们则一个个翘企期盼着孩子的诞生。不过，要完成这项“宝贝计划”可不是件容易事，大肚婆毕竟不好当。除了要应付种种的妊娠反应所带来的躯体不适，还要面对繁重的工作。如何将这怀胎十月变成自己的好“孕”气，非常有讲究。

　　孕前应先养好“孕”气

　　怀孕很快乐，有些人甚至会怀孕上瘾。但怀孕期很漫长，准妈妈的心理容易发生问题，特别是那些年轻的小大肚婆和女强人式大肚婆。前者感叹自己尚未享受足二人世界，自己尚是孩子，怎么就有宝宝了？后者犹豫是否该暂时放下前程似锦的工作，在家安心待产。

　　其实，何不将这好“孕”气看做是种馈赠呢？体育记者圈儿里的“大姐大”李响对此深有感触。跳槽到广州一家杂志，原本是打算大展拳脚、有一番作为的，但宝宝却在此时突然报到，刚开始有些烦恼，但母亲的天性和丈夫的一句“因为宝宝，你的人生要重新开始了”让她“孕”气十足，开始迫切期待宝宝的到来。

　　“我找不到人聊天，因为我的朋友都在上班。”准妈妈A抱怨道。“以往马不停蹄的我，竟突然变为无所事事的闲人，真是不习惯啊。”准妈妈B有些失落。“老公，宝宝会不会留不住啊？宝宝会不会早产啊？自然分娩生不出来怎么办？”准妈妈C忧心忡忡。

　　怀孕后，一些准妈妈容易营造个人孤独感，其实不是找不到人聊天，而是害怕被拒绝、担心朋友不喜欢聊怀孕话题；一些准妈妈工作节奏变慢，一时不适应渐渐产生焦虑，坐立不安，烦躁难耐；一些准妈妈无法了解因胎儿不稳定而引起的猜疑……其实，这些都有方法解决，不必过于担心。

　　从怀孕的第一刻起，准妈妈就应该好好规划一下孕期，不但有利于身心健康，还能为生活添彩。这280天，应该是一个假期，一段享受，一个美差。