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娃娃看奥运每日运动套餐:游泳

2008年7月29日 / 第2期  
  小朋友们和妈妈们!大家好。我们“娃娃看奥运 每日一款运动套餐”今天向大家推荐的是“游泳”,游泳真是非常好的运动。众所周知,游泳即可以锻炼身体,又可以培养孩子的坚强意志。近来专家们又认为从小进行游泳训练还是开发智力的有效途径之一。
◎小朋友:游泳是怎么出现的呢?  
  在很久很久以前,原始人狩猎时,为求取食物而登山涉水,在与人或兽的战争及格斗时,游泳是最基本的技能之一。 随着国家的出现,古代国家发生战争时,利用水作为攻战的手段,或利用泅水潜行破坏敌人防守,配合步兵和骑兵作战。18世纪,欧洲军队中开始建立游泳学校。不难看出,自古以来,游泳在军队中就占有极重要的位置。   我国,有文字记载的游泳活动始于春秋时期。从古代大禹治水及各朝代水师设置的资料中可以推断,各时期的水中活动技能都已有相当水准。近代海军训练有游泳课程,黄埔军校的资料记载中也有游泳科目。鸦片战争以后,欧美体育运动逐渐进入我国,竞技游泳在城市中开始流行。
◎小朋友:游泳怎么成为奥运会主要的比赛项目之一的呢?  
  古代奥运会没有游泳项目。按照现代奥运会创始人顾拜旦提出的所有运动项目都拥有平等权利的原则,游泳项目于1896年进入了现代奥运会。第1届现代奥运会设有100米、500米和1200米3个游泳项目。当时,总共有6个国家(丹麦、德国、希腊、匈牙利、瑞典和美国)的26名选手参加比赛。1924年的奥运会才真正翻开了竞技游泳的历史。比赛首次在巴黎的图雷莱斯正规游泳池举行。
◎小朋友:请问2008年奥运会游泳项目有哪些?共产生多少金牌呢?  
  2008年北京奥运会的游泳项目新增了男女10公里马拉松游泳两枚金牌,使得游泳金牌总数达到34枚。 
◎小朋友:我们喜欢罗雪娟、菲尔普斯,他们真的好棒啊。   
  小朋友们,看来你们认识的游泳明星可真不少啊!他们真是世界上最为优秀的人啦!小朋友们,你们知道吗?在每位游泳明星的成功背后都有着鲜为人知的奋斗故事和值得我们学习的优秀品格。 
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如今罗雪娟
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赛场上的罗雪娟
  

女蛙王罗雪娟

2004年雅典奥运会女子100米蛙泳冠军

成功箴言:逆境中要自强不息

  1984年,罗雪娟出生在浙江省杭州市,7岁时她就因身材修长、柔韧性好,而被选入体校开始联系游泳。据她的家人回忆说,就在罗雪娟因训练枯燥,厌倦游泳的时候,父母却先后下岗,全家一个月的生活费还不到600元,他们认为如果罗雪娟成为世界冠军,就可以改善家里的经济状况。因此父母坚决不让她放弃游泳。

  罗雪娟:很多东西都是带有一些利益方面的事情,可能是一种利用它的心态吧,就是说为以后自己的道路上做一个铺垫。……详细>>  

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菲尔普斯童年照
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赛场上的菲尔普斯
  

游泳神童迈克尔•菲尔普斯

2004年雅典奥运会一人夺得7枚金牌

成功箴言:天道酬勤

  如果问菲尔普斯成功的秘诀,他一定会先告诉你,这几年来,每天清晨他是怎么挣扎的。那无数个漆黑的冬晨,清晨5:30分,他就会被闹钟吵醒——训练的时间到了。“我打开灯,看着游泳帽静静地躺在桌上。心里有100个声音在说:不起床!,今天我要睡个够。但只要想起“雅典”这两个字,我就会立即掀开暖被,背起行囊,冲进刺骨的池水中。”4年前的悉尼,是澳大利亚人索普的天下。那一次的经历,让菲尔普斯至今难忘。从澳大利亚归来,暑假也结束了。回到学校,他发现同学们根本没有注意到他去了奥运会,“即便是好友,也只是问:‘到澳大利亚看到考拉和袋鼠了吗?……详细>>  

◎小朋友:2008年我和爸爸妈妈一起看比赛   
  男子400米个人混合泳决赛    8月10日 10:00-10:07
  男子400米自由泳决赛      8月10日 10:21-10:27
  女子400米个人混合泳      8月10日 10:39-10:46
  女子4x100米自由泳接力决赛   8月10日 11:18-11:24
  女子100米蝶泳决赛       8月11日 10:21-10:25
  男子100米蛙泳决赛       8月11日 10:27-10:31
  女子400米自由泳决赛      8月11日 11:14-11:20
  男子4x100米自由泳接力决赛   8月11日 11:23-11:29
  男子200米蛙泳决赛       8月14日 10:00-10:04
  女子200米蝶泳决赛       8月14日 10:39-10:43
  男子100米自由泳决赛      8月14日 10:46-10:50
  女子4x200米自由泳接力决赛   8月14日 11:29—11:39
  女子200米蛙泳决赛       8月15日 10:09-10:13
  男子200米仰泳决赛       8月15日 10:16-10:20
  男子200米个人混合泳决赛      8月15日 10:45-10:49
  女子100米自由泳决赛        8月15日 11:01-11:04
  女子200米仰泳决赛         8月16日 10:00-10:04
  男子100米蝶泳决赛         8月16日 10:07-10:10
  女子800米自由泳决赛        8月16日 10:13-10:23
  男子50米自由泳决赛         8月16日 10:36-10:39
  女子50米自由泳决赛         8月17日 10:00-10:03
  男子1500米自由泳决赛        8月17日  10:06-10:25
   女子4x100米个人混合泳接力决赛 8月17日  10:37-10:43
  男子4x100米个人混合泳接力决赛 8月17日10:55-11:01
  女子10公里马拉松游泳决赛    8月20日10:00-12:30
  男子10公里马拉松游泳决赛    8月21日10:00-12:30

   (比赛场馆:国家游泳中心)

◎小朋友:我什么时候可以学游泳呢?  
   小孩什么时候可以学游泳呢?大量研究表明,小儿是天生的游泳健将。美国的帕克斯女士教新生儿游泳,她冷不防地将新生儿放入水中,新生儿一点也不害怕,自己在水面上浮游。这样训练下去,到三四岁的时候,孩子就能出色的征服水了。

  孩子在母腹中的时候,大约有9个月是在羊水中游泳的状态下生长的。所以,在出生后的一段时间里仍旧是具有漂浮和摒气的能力。把新生儿放到水里,他并不害怕,在水里照样非常自然的睁开眼睛。当然,呼吸还要在水面上,但是他在水里游得很好,可以很快的学会游泳。成人就不行。成人已经习惯了陆上生活,习水性不仅不如新生儿,也不如乳婴儿。 ……详细>>  

延伸阅读:夏天,让哮喘的孩子去游泳  学习游泳的益处 

          新生儿游泳必备的身体素质  制定学龄前儿童游泳方案 

◎小朋友:游泳需要注意啥?  

1 参加学习游泳的婴儿,必须经过体格检查,曾患过某种疾病的婴儿,必须经过医生的认可,方可参加游泳。

2 婴儿每次下水学习游泳时,必须是一对一的,即每一名婴儿,应该有一位父(母)亲或教师负责教学和活动。

3 在每次游泳前,应做好辅助器材的准备工作。辅助器材包括充气背带,泡沫塑料制作的浮具,一些能在水上漂浮的,色彩鲜明的儿童玩具。 ……详细>>  

◎小朋友:我来pk游泳明星  

(责任编辑:腾云)

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