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宝宝晚上几点睡觉合适

  专家支持:辽宁省家庭健康促进项目办专家、省家庭教育学会理事彭纪美

  5、6个月的宝宝应该睡一大觉了,家长不一定需要半夜起来喂奶。这时宝宝晚上9时、10时睡觉,可一觉睡到天亮。这样不仅宝宝有一个好的睡眠习惯,辛苦了一天的妈妈也能得到好好的休息。


  如宝宝到了1岁半以上,睡觉时间最好安排在晚上9时、10时。因为宝宝长大了,不仅有礼貌且已经建立了好多良好的生活习惯,这时尽量让宝宝参加一点社会交往活动,给宝宝提供一个展示的舞台,对宝宝确认自我,建立自信大有好处。如爸爸妈妈有一个小聚会,不管是家庭的还是朋友的,都可以带宝宝去。为宝宝创造一个交往的机会,创造一个适应新环境的机会,不仅让宝宝见多识广,还可以培养出大家风范。
(责任编辑:朴珺)

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