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坐月子和母婴护理答疑实录

  主持人:各位网友大家好,欢迎光临搜狐母婴直播间,我们今天讨论的话题是:“坐月子和母婴护理”,今天来演播室做客的专家是北京妇产医院产科护士长李广隽老师。

欢迎李老师的光临。

  李广隽:主持人好,各位网友大家好。

  一、月子疾病与安全:

  1、科学坐月子的保健要诀

  主持人:亲爱的新妈妈们,度过了孕期漫长又难熬的时光,我们终于迎来了小生命,但接下来的做月子和大人小孩的护理又是一个难题。尤其产后的新妈妈是重点的保护对象,生活起居都要受到关注。那么,平常都要注意哪些方面?需要掌握哪些保健的要诀呢?专家有什么建议提供给我们的网友妈妈呢?

  李广隽:一个要注意温度,一个要注意湿度。建议:房间里面要购置温度计、湿度计,温度在25℃、26℃比较合适;湿度在50%到60%比较合适。温度过高,特别燥热,孩子的体温中枢就会发育得不好。假如说要是体温过高,孩子的体温调节中枢不像大人一样会自动调节,不会随环境的温度来变化。小孩的体温会随着环境的温度而变化。如果说居室环境特别热,小孩会发烧。温度要是低,小孩就容易着凉、感冒,得肺炎。如果湿度特别大,比如说天气特别闷热,产后觉得特别闷,不舒服,小孩喘气就不舒服。要是湿度太低,屋子里面会干燥,大人和孩子都会觉得嗓子不舒服。温度大概在25℃、26℃左右,湿度大概在50%到60%左右就可以了。

  总之:现在坐月子要有一个科学的观念,要科学的坐月子,有一些旧的观念要去掉。

  过去旧的观念:比如说多喝红糖水,多吃鸡蛋,关门闭窗,产妇一个月不洗澡、不刷牙不洗脸,屋子不能有风等等,都是不可取的。其实在居室环境每天上下午各通一次风。在吃的方面,不是说吃得越贵越好,越精越好,饮食的原则就是荤素搭配,粗细搭配,干稀搭配,营养要均衡、全面、比例适当,这是比较好的营养配餐。在新生儿护理方面,纯母乳喂养4到6个月最好。如果要选择配方奶的话,要慎重选择。

  主持人:秋冬季马上就要来了,坐月子有什么要注意的?

  李广隽:秋冬季要特别注意别着凉,不管什么季节坐月子,你的穿衣和环境都要适宜,夏天防中暑,冬天防着凉。穿得要适合时节,不要说因为我们坐月子就要捂着。要符合时宜就没有问题,没有说非得穿多少。

  2、坐月子能不能洗澡、吹风?

  网友:请问,据说月子里关节如果受风,一生都不能恢复,是否是这样呢?

  李广隽:没有传说的那么严重,不用特别担心。

  网友:一个老问题,做月子期间能洗澡洗头吗?洗头后需要用电吹风吹干吗?我是今年冬天生,如果可以洗澡,那么频率呢?如果不能洗澡,是不是就用热毛巾擦擦下身呢?非常感谢。

  李广隽:坐月子期间完全可以洗澡洗头。洗头以后也可以用电吹风吹干。冬天生,屋里面保证温度就可以洗澡。也可以用热毛巾擦拭下身。

  3、 顺产后的会阴应怎样护理?

  网友:护士长您好,我现在还没有生宝宝,孕24周,想请教的是:如果顺产,会阴切,那么会阴的护理应该怎样啊?拆线前怎么护理,拆线后呢?

  李广隽:生一般是40周左右。假如说是侧切的,每天都会有会阴冲洗,如果你回家以后,你用清水洗就可以了。睡觉之前洗一次就可以。但是有一点,要勤换卫生巾,要勤换内衣内裤。其他的也没有什么特别需要注意的。坐月子期间完全可以洗澡洗头吗。

  网友:护士长,您好!!我家宝宝是在9月14日下午出生的,是顺产,会阴侧切。我想知道一般会阴侧切要多久才能愈合,平时护理和饮食要注意哪些方面?

  李广隽:会阴侧切一般三个整天就能愈合。愈合后无需特别护理。正常饮食即可。

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(责任编辑:芯蕊)

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