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母婴频道 > 怀孕手册 > 坐月子_产妇产后恢复和坐月子生活指南 > 产后恢复与疾病

产后关节痛、身痛、痛风

  妇女产褥期间,出现肢体酸痛、麻木重着者,称“产后身痛”,或称“产后关节痛”,亦称“产后痛风”。本病特点是产后肢体酸痛、麻木重着,局部无红、肿、灼热,临床上应与风湿热相鉴别。中医认为本病因产后气血俱虚所致,虽夹外邪,但治疗当以调理气血为主。


  临床可分为:(1)血虚型,症见遍身关节疼痛,肢体酸楚、麻木,头晕心悸,舌淡红、少苔,脉细无力。治宜益气养血,温经通络。(2)风寒型,症见周身关节疼痛;屈伸不利,或痛无定处,或疼痛剧烈,宛如锥刺,或体肿、麻木重着,步履艰难,得热则舒,舌淡、苔薄白,脉细缓。治宜养血祛风,散寒除湿。(3)肾虚型,症见产后腰脊酸痛,腿脚乏力,或足跟痛,舌淡红、苔薄,脉沉细。治宜补肾,强腰,壮筋骨。

  方1 香酥鲫鱼

  组成:活鲫鱼1条(约250克)。

  用法:将鱼切成2寸长小块,不去鳞肠,用香油炸焦。服后饮黄酒200克,取微汗。

  功效:温经通络,补血益气。

  主治:产后关节痛,属血虚型,产后四肢抽筋,肢体酸楚、麻木。舌红、少苔,脉细无力。

  来源:韩冰.中国分科食疗大全.天津:天津大学出版社,1995,253

  方2 蛇肉胡椒汤

  组成:蛇肉250克,胡椒50克。

  用法:上二味放沙锅内加水适量,炖汤淡调味服食。每日1次,空腹服食,连服数剂。

  功效:祛风,散寒,通络。

  主治:产后关节痛,属风寒型,周身关节疼痛,得热痛舒,舌淡、苔薄白,脉细缓。

  来源:韩冰.中国分科食疗大全.天津:天津大学出版社,1995,182

  方3 鱼鳔散

  组成:桂枝15克,木瓜15克,鱼鳔30克。

  用法:将鱼鳔炒成珠状,与各味药共研为末,早、晚各服1次,每次15克,黄酒送服。

  功效:通络止痛。

  主治:产后关节痛,属风寒型,周身关节疼痛,得热则减。舌淡、苔薄白,脉细缓。

  来源:韩冰.中国分科食疗大全.天津:天津大学出版社,1995,185

  方4 焙丝瓜藤

  组成:霜后丝瓜藤500克,红糖水少量。

  用法:将丝瓜藤焙焦研成细末,取3克,红糖水送服,每日3次。

  功效:通络止痛。

  主治:产后关节痛,属血虚型,全身关节筋骨疼痛,肢体麻木,舌淡少苔,脉细无力。

  来源:民间验方。

  方5羊肾杞子粥

  组成:羊肾1对,枸杞子50克,小米50克,葱白1段。

  用法:将羊肾洗净去内切细,与杞子、小米、葱共煮成粥。

  功效:补肾强骨。

  主治:产后关节痛,属肾虚型,产后腰脊疼痛,下肢无力,心慌气短,舌红苔薄,脉沉细。

  来源:韩冰.中国分科食疗大全.天津:天津大学出版社,1995,80

  方6 油炸蝈蝈

  组成:蝈蝈5个。

  用法:以麻油炸酥,嚼食。每日1次。

  功效:补肾,壮筋骨。

  主治:产后关节痛,属肾虚型,腰腿疼痛无力,或足跟部疼痛。

  来源:民间验方。

  方7 羊髓骨汁粥

  组成:羊髓适量,羊脊骨1具,粳米100克。

  用法:先将羊脊骨打碎水煮取汁,人粳米及五味佐料煮成粥,熟后人羊髓搅拌。空腹食用,每日1剂。

  功效:补肝肾,益气血,强筋骨。

  主治:产后关节痛,属肾虚型,腰腿疼痛,无力,气短心慌,舌淡苔少者。

  来源: 中国孕育网
(责任编辑:腾云)

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